뽀빠이 체형교정이야기

대구허리통증 척추운동으로 근력키워야 안녕하세요 대구허리통증치료병원원 뽀빠이입니다. 코로나19로 인해 집에 머무르는 시간이 길어지면서 여기 저기 몸 곳곳에 통증이 발생하고 있는데요. 허리도 예외가 아닙니다. 재택근무로 일상이 바뀌면서 오히려 자세가 더 안좋아진 것이 이유..

대구허리통증 누구나 쉽게 할 수 있는 허리통증에 좋은체조 안녕하세요 대구허리통증 치료병원 뽀빠이입니다. 허리통증은 현대인의 고질병으로 허리통증으로 고통받는 분들을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 과거에는 노화로 인한 척추의 퇴행성 변화로 발생했지만 최근 잘못된 생활습관으..

잠실허리통증 허리가 찌릿찌릿 아프다면 안녕하세요 잠실정형외과 뽀빠이입니다. 허리통증은 앉아있는 시간이 많은 현대인에게는 가장 흔하게 나타나는 통증입니다. 허리에 전달되는 하중은 서 있을 때보다 앉아 있는 자세에서 30-40% 정도 더 많이 가해지게 되는데 바르지 않은 자세로 ..

해운대정형외과 허리통증치료 원인따라 알맞게 안녕하세요 해운대허리통증치료병원 뽀빠이입니다. 허리가 아프면서 엉덩이부터 다리까지 뻐근한 증상이 나타나는 때가 있는데요. 이런 증상을 대개는 허리디스크라고 오인하는 경우가 있는데 원인이 허리가 아닌 골반이나 틀어진 경추..

해운대자세교정 허리건강을 지키는 운동법 안녕하세요 해운대자세교정병원 뽀빠이입니다. 전 인구의 80퍼센트는 일생에 한 번 이상 요통을 경험한다고 하는데요. 발병 연령이 낮아지고 있는 요통, 디스크 등 척추 질환 없이 건강을 지키는 방법은 없을까? 요통을 예방하기 위해서는 일상..

잠실자세교정 공부할때 허리아프면 자세교정치료 받으세요 안녕하세요 잠실자세교정병원 뽀빠이입니다. 허리통증을 겪는 연령대가 점차 낮아지면서 청소년 환자들이 늘어나고 있습니다. 책상에서 같은 자세를 오래 유지하는 것은 척추와 주변 근육, 인대에 무리가 되기 때문에 좋지 않..

건대허리통증 허리가 아플때 무조건 운동이 답은 아닙니다 안녕하세요 건대허리통증 치료병원 뽀빠이입니다. 허리통증은요 평생 한 번 이상 경험할 확률이 70∼85%에 달하는 흔한 질병입니다. 같은 자세로 장시간 스마트폰을 보는 학생들이나 컴퓨터로 업무를 진행하는 직장인을 비롯해 ..

대구정형외과 진통제 말고 허리 통증 완화운동 안녕하세요 대구정형외과 뽀빠이입니다. 무거운 물건을 들어 올릴 때 갑자기 허리가 아픈 경우, 갑작스런 운동이나 스포츠 활동 시 발생한 허리통증 등은 급성허리통증으로 보통 허리 주변에 극심한 통증이 계속되다가 시간이 지나면 서서..

건대자세교정, 허리통증 유발하는 자세 안녕하세요 건대자세교정 뽀빠이의원입니다. 일반적으로 허리통증이 발생하면 단순히 디스크라고 생각하기 쉬운데 디스크는 뼈와 뼈 사이에서 운동을 가능하게 하며 무게나 충격을 흡수해주는 연골 구조물입니다. 허리디스크의 의학적 명칭은 추..

잠실허리통증, 허리근육강화운동이 필요한 이유 안녕하세요 잠실허리통증치료병원 뽀빠이입니다. 우리나라 사람의 6명 중 1명이 허리질환을 앓고 있다는 조사가 나올만큼 현대인들에게 허리질환은 피하기가 어려운데요. 무리한 운동으로 인해 통증이 발생하기도 하고 갑자기 무거운 물..