뽀빠이 체형교정이야기

잠실허리통증 허리가 찌릿찌릿 아프다면 안녕하세요 잠실정형외과 뽀빠이입니다. 허리통증은 앉아있는 시간이 많은 현대인에게는 가장 흔하게 나타나는 통증입니다. 허리에 전달되는 하중은 서 있을 때보다 앉아 있는 자세에서 30-40% 정도 더 많이 가해지게 되는데 바르지 않은 자세로 ..

잠실자세교정 배 나오고 뒤뚱거린다면 척추전방전위증 안녕하세요 잠실자세교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 모든 질환이 그렇듯 척추질환도 초기에 발견하면 수술 없이도 완치될 수 있는데요. 초기 통증이 나타날 때 정확한 진단을 받고 신경손상을 막아야 물리치료나 도수치료 등 보..

잠실허리통증 허리아플 때 골반을 살펴라 안녕하세요 잠실허리통증치료병원 뽀빠이입니다. 현대인은 책상에 앉아 있는 시간이 길어지고, 건강과 직결되는 운동시간은 줄게 되면서 통증이 생기기 매우 쉬운 조건하에 있습니다. 골반은 상체와 하체를 이어주는 중심부로 척추를 지지하고 ..

잠실허리통증, 허리근육강화운동이 필요한 이유 안녕하세요 잠실허리통증치료병원 뽀빠이입니다. 우리나라 사람의 6명 중 1명이 허리질환을 앓고 있다는 조사가 나올만큼 현대인들에게 허리질환은 피하기가 어려운데요. 무리한 운동으로 인해 통증이 발생하기도 하고 갑자기 무거운 물..

잠실허리통증, 반복적인 허리통증 운동손상증후군 치료 안녕하세요 잠실허리통증병원 뽀빠이입니다. 운동손상증후군을 알고 계신가요? 아직은 생소하게 들리는 운동손상증후군은 근골격통증과 같은 말로 사용되는데 근막, 관절주위, 관절조직의 자극에 기인한 국소적인 통증으로 정의..

잠실허리통증, 허리통증 운동보다 검사먼저 안녕하세요 잠실허리통증 치료병원 뽀빠이정형외과입니다. 척추는 우리 머리바로 아래에있는 목뼈를 시작으로 엉덩이로 이어지는 꼬리뼈까지 우리몸에 수직으로 이어져있습니다. 겉으로 보이지는 않지만 완만한 곡선과 또 각 마디마디 관절..

[잠실자세교정]추석연휴에 생긴 허리통증 완화하기 안녕하세요 잠실자세교정 뽀빠이의원입니다. 긴 추석연휴 알차게 보내고 계신가요? 부모님댁에 방문하거나 연휴동안 여행 등으로 장시간 운전대에 앉게 되거나 과도한 가사노동으로 인해 평소보다 목과 허리에 가해지는 부담이 늘어..

[잠실허리통증]허리통증치료 수술없이도 가능합니다 안녕하세요 잠실허리통증 치료병원 뽀빠이정형외과입니다. 허리통증은 사람들이 평생한번 경함한다는 통계가 나올만큼 누구에게나 나타날 수 있습니다. 그렇다면 허리통증이 나타나는 원인은 무엇일까? 허리통증의 원인은 여러가지..

[잠실허리통증] 허리근육통증 원인, 자세불균형에 있습니다. 안녕하세요 자세교정, 체형교정 네트워크 잠실 뽀빠이정형외과입니다. 우리나라 분들이 가장 많이 경험하시는 근육통증은 허리근육통증이라 할 수 있는데요. 10명 중 8명이 요통을 겪을 정도로 허리통증은 현대인의 대표적인 ..