잠실골반교정 출산후 다이어트 성공하려면

잠실골반교정 출산 후 다이어트 성공하려면

 

 

 

안녕하세요 잠실골반교정병원 뽀빠이네트워크입니다.

출산 후에는 임신 전과 달리 다이어트에 성공하기가 훨씬 더 힘듭니다.

육아와 운동, 식이조절을 병행하기 쉽지 않고 무리한 다이어트를 할 경우 산후 후유증을 유발하기 때문인데요. 그렇다면 건강하게 다이어트에 성공하는 방법이 있을까요?

 

 

 

 

출산 후 살이 잘 빠지지 않는 것은 산모의 건강상태와 관련이 있습니다.

특히, 임신과 출산으로 인해 가장 많은 변화를 겪게 되는 골반이 문제가 되는데요.

벌어진 상태에서 골반이 제대로 수축하지 않으면 통증을 일으키고 임신 전의 몸매로 되돌아가는 것을 어렵게 만듭니다. 또한, 골반의 불균형이 생기면 척추질환, 안면비대칭, 근막통증, 요통 등을 유발하므로 산후골반교정을 통해 틀어진 골반을 바로잡아주는 것은 건강에도 매우 중요합니다.

 

 

 

 

출산후 변화된 몸상태는 산후우울증이 발생하는 계기가 될 수 있는만큼 잠실골반교정병원 뽀빠이의 도움을 받아보세요.

출산 후 겪는 전신 붓기, 처진 뱃살 등을 효과적으로 관리할 수 있으며 보다 근본적인 체형문제를 해결할 수 있습니다. 그 중 도수치료는 골반의 틀어진 구조와 정렬을 바로잡아주며 근막와 근육의 경직을 이완시켜주어 균형을 맞춰주며 적합한 운동요법을 실시하여 약해진 둔부,하체,척추 등 골반을 지탱해 줄 수 있는 근육을 강화시켜 주어 체형회복을 통한 건강한 골반다이어트가 가능합니다.

 

 

 

신체에 무리를 주지 않는 비수술교정치료, 개개인의 컨디션에 맞는 1:1맞춤 치료를 진행할 수 있는 잠실고골반교정병원 뽀빠이에서 보다 전문적인 상담을 받아보시고 벌어지고 틀어진 골반을 교정해 건강과 몸매를 회복하시길 바랍니다.