잠실골반교정 골반틀어짐 증상과 교정방법

잠실골반교정 골반틀어짐 증상과 교정방법 

 

 

안녕하세요 잠실골반교정병원 뽀빠이네트워크입니다.

걸을 때 혹은 오래 앉아있는 경우 엉덩이 주위가 찌릿한 골반통증 및 고관절통증이 계속해서 느껴진다면 평소 바른 자세로 생활하고 있는지 꼼꼼하게 체크해 볼 필요가 있습니다.

 

평소 앉아있을 때 다리를 꼬는 습관이 있거나 비스듬히 앉는 자세 혹은 서 서 한쪽에만 무게를 싣게 되는 짝다리 짚기, 하이힐을 즐겨 신는다면 골반뼈와 좌우 수평을 깨뜨리거나 앞뒤로 기울어지게 하는데요.

 

골반은 우리 몸에서 척추와 함께 신체를 지탱할 수 있도록 도와주는 핵심적인 역할을 하는데요.

어긋난 골반 구조의 영향으로 인해 주변 인대와 근육을 압박하고 신경도 자극되면서 통증이 나타나게 되며, 신경을 누르는 경우에는 다리 저림 증상이 나타날 수 있습니다. 지속되는 골반통증 해결을 위해서는 변형된 골반 구조를 정상적으로 되돌려주는 골반틀어짐교정이 필요한데요.

 

골반틀어짐 증상 살펴보기

▶똑바로 섰을 때 양쪽 어깨 높낮이가 다르거나

▶바지를 입었을 때 양쪽의 길이가 다른 경우

▶치마를 입었을 때 옷이 자꾸 돌아가는 경우

▶신발의 한쪽만 심하게 닳는 경우

▶발목에 통증이 있고 자주 삐끗하는 경우

▶하체부종이나 생리통이 심한 경우

▶엉덩이가 처져 있는 경우

 

골반틀어짐 증상에 해당된다면 뽀빠이의 정확한 검진이 필요합니다.

 

 

골반틀어짐을 방치하는 경우 척추의 변형(측만,전만,후만)의 원인이 되고 다리길이 차이, 휜다리 등의 하체 불균형으로 이어지기도 하며 골반통, 요통, 관절통이 나타나기도 합니다.

잠실골반교정병원 뽀빠이에선 골반이 틀어진 방향이나 정도, 환자의 연령이나 통증에 따라서 골반교정운동방법이나 교정치료 방식이 달라지는데요.

체중이 하체로 쏠리는 신체적 특성과 몸의 역학적인 움직임, 전신 불균형 정도 및 통증의 형태와 정도를 비롯해 종합적인 체형 상태를 파악하며 치료가 진행됩니다. 시간이 지날수록 변형 상태는 더 심해지므로 초기에 골반틀어짐을 바로잡으시셔서 통증에서 벗어나시길 바랍니다.