여의도체형교정, 굽은어깨가 싫어요

여의도체형교정, 굽은어깨가 싫어요

안녕하세요 여의도체형교정 뽀빠이의원입니다.

구부정한 자세 구부정한 어깨가 보기 싫어 고민이신가요?

어깨가 굽었다는 것은 어깨가 전반적으로 앞으로 말려 자세를 곧게 펴고 앉았을 때보다 위축된 모습을 보이게 되는데요.

둥글게 말려있는 외형 때문에 라운드숄더라고도 말합니다.

그러나 이같은 체형은 단순히 어깨 한 부분의 문제가 아닌 목이나 등과 같은 척추근육이나 체형구조와의 결함도 포함되는데 대체적으로 어깨가 말렸을 때 구부정해 보이는 이유가 목은 거북목으로, 등은 뒤로 굽는 흉추후만과 함께 나타나기 때문입니다.

현대인들의 일상생활을 보면 움직임은 적어지고 습관이 나쁘거나 앉아있는 시간이 길어지면서 체형을 지탱하는 근육이 약해지고 있는 것을 볼 수 있습니다.

평소 본인의 자세습관을 살펴보셔서 웅크리거나 고개를 숙이는 습관을 고치고 어깨를 바르게 펴는데 도움을 주는 스트레칭이나 운동을 꾸준히 해 주시는 것이 좋습니다.

만일 통증이 있거나 피로감이 극심하여 생활에 지장이 있거나  구부정한 자세가 쉽게 고쳐지지 않고 바른자세에 어려움을 느낀다면 여의도체형교정 뽀빠이체형교정클리닉에 방문하셔서 구체적인 검사 및 의료적 상담을 받아보시기 바랍니다.

굽은어깨는 퇴행성 질환이나 목디스크, 허리디스크 등의 질환에 걸리기 쉬우므로 목이나 어깨가 결리는 증상이나 허리통증이 나타날 수 있습니다.

여의도체형교정 뽀빠이의 체형교정치료는 근육과 골격의 바른 정렬을 유도하는 수기도수치료와 근막통증 및 연부조직을 재생하는 체외충격파치료, 전신 근육이완을 조정하는 물리치료와 운동요법등의 과정을 통해 통증을 완화하고 굽은어깨를 교정합니다.

굽은어깨로 인해 통증이 발생하고 있다면 여의도체형교정 뽀빠이로 문의주시기 바랍니다.