김포체형교정, 내몸에 맞는 하체관리

김포체형교정, 내몸에 맞는 하체관리

안녕하세요 김포체형교정 뽀빠이의원입니다.

눈에 띄게 굵은 허벅지나 엉덩이살, 뱃살 등 울퉁불퉁 셀룰라이트 때문에 고민이신가요? 

하체에만 유난히 지방이 쌓이고 다리가 잘 붓는 분들이 있는데 그렇다면 골반틀어짐을 확인해 보셔야 합니다. 

하체의 불균형 즉 골반이 틀어지게 되면 하체의 혈액순환을 막아 각종 노폐물과 독소가 몸 밖으로 배출되지 못하게 합니다.

또한, 틀어진 골반으로 인해 골반 내 장기가 아래로 처지면서 아랫배가 나오는 등 체형 변화가 나타나게 됩니다.

평소 앉아있는 습관이나 , 걸음걸이, 자세 등을 바르게 교정하고 임신경험이 있거나 배가 많이 나온경우, 오리궁뎅이, 처진 힙라인 몸매등이 고민이거나 둔부나 하체근육이 약한 여성들이라면 더욱 더 골반상태를 확인해봐야 합니다.

:: 골반불균형 자가진단 ::

- 다리를 꼬고 앉을 때가 많고 그자세가 편하다

- 한쪽으로 눕는 것이 편하다

- 팔자 또는 안짱걸음을 걷는다

- 아랫배가 유난히 많이 나왔고, 엉덩이가 처져있으며 하체비만이다

- 양어깨 높이와 허리높이가 차이가 난다

- 치마나 바지가 한쪽 방향으로 돌아간다

- 한쪽 신발굽이 더 많이 닳아있다

골반틀어짐 증상은 하체비만뿐 아니라 허리통증과 다리길이차이,피로감으로 나타나기도 하는데요

골반이 변형되면 이처럼 외형적인 콤플렉스와 함께 신체적인 통증을 동반될 수 있습니다.

전체적인 자세가 불안정하고 몸의 밸런스가 무너지게 되며 척추질환, 안면비대칭, 근막통증, 요통, 골반주위통증, 하지관절의 통증이 발생할 수 있으므로 골반교정을 늦춰서는 안됩니다.

김포체형교정 뽀빠이의원은 보다 나은 교정효과를 얻기 위해 일괄적인 치료가 아닌 환자 개개인마다 골반이 틀어진 방향과 정도 환자의 연령과 근력상태. 통증여부에 따라 1:1 맞춤 교정플랜을 제시합니다.

또한 비수술로 진행되어 일상생활 중 치료도 부담이 없으시니 체형정렬 수기치료인 도수치료, 자세교정, 연부조직체외충격파 및 물리치료.척추 및 골반운동요법 등을 통해 틀어진골반교정 시작해보세요.

김포체형교정 뽀빠이에서 틀어진 골반과 체형을 바로잡고 골칫거리인 하체비만에서도 탈출하시기 바랍니다.