잠실거북목 어떤 증상에 거북목교정이 필요할까요?

잠실거북목 어떤 증상에 거북목교정이 필요할까요?

 

 

 

안녕하세요 잠실거북목 교정병원 뽀빠이네트워크입니다.

생활습관병으로 불리는 거북목은 자세에 대한 영향을 가장 많이 받습니다.

성인의 머리 무게는 약 4~7kg가량으로 이렇게 무거운 머리를 목이 매일 지탱해야 하기 때문에 무리를 받을 수 밖에 없는데요.

 

 

앉아있는 시간이 많고 운동량이 적어 목뼈가 머리무게를 지탱해줄 근력이 떨어졌다면 체형변형이 나타나기 쉬운 조건이며 또한 고개를 숙이거나 빼고 있는 자세와 습관들은 거북목으로 바뀌게 하는데 큰 영향을 줍니다. 갈수록 현대인들의 체형이 고개가 조금 더 앞으로 나와있게 변하고 있는것은 무게중심이 앞으로 쏠리기 때문으로 이런 체형변형은 바른자세 유지가 더욱 어려우며 목과 어깨의 피로와 통증이 잦아지는 원인이 됩니다.

 

▶ 거북목의 의심 증상 및 거북목 교정이 필요할 때

 

1) 머리가 상체에 비해 앞으로 나와있다

2) 뒷골이 당기고 머리가 자주 아프다

3) 어깨와 등이 구부정하다

4) 잠을 자도 개운치 않고 뒤척거린다

5) 어깨근육이 많이 뭉쳐있다

6) 어지러움이 심하고 구토증상이 있다

7) 목근육 뻐근함이나 뒷목이 땡길때가 있다

8) 등에 자주 담이 걸린다

 

 

 

 

거북목이 되면 목과 어깨 주변 통증뿐만 아니라 두통, 만성피로, 팔저림 등 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 충격 흡수 능력이 떨어져 디스크에 압박을 주기 때문에 심한 경우 목디스크로 악화될 수 있으므로 잠실거북목 교정병원 뽀빠이로 방문하여 진료받으시길 바랍니다. 

 

 

 

 

잠실거북목 교정병원 뽀빠이에선 마취, 절개 등의 수술과 약물에 의존하지 않는 비수술 거북목교정치료를 진행합니다. 관절도수, 자세도수, 교정도수, 운동도수 등 치료사가 직접 손으로 틀어진 경추관절을 맞추고 근육을 이완시키는 치료 및 생활패턴과 근력상태를 파악한 자세교정과 재발방지 홈케어까지 1:1맞춤 개인별프로그램으로 제공받으실 수 있습니다.

공부를 하시거나 직장에 다니신다면 증상은 더 심해질 수 있으니 증상 초기에 부담되지 않게 시간을 활용하셔서 거북목 교정을 진행하실 수 있도록 치료계획을 세우시기 바랍니다.