[잠실정형외과]치마가 돌아간다면 골반비대칭 의심

[잠실정형외과]치마가 돌아간다면 골반비대칭 의심

 

 

 

안녕하세요 잠실정형외과 뽀빠이네트워크입니다.

장시간 앉아있는 현대인들의 경우 골반, 척추 등 체형에서 비대칭이 찾아오기 쉽죠.

아무래도 오랜 시간 앉아있다 보면 본인도 모르게 자세가 서서히 틀어지기 때문인데요.

 

 

여러분의 평소 자세 습관은 어떠한가요? 혹은 지금 이 글을 읽고 있는 자세는 어떠한가요?

대부분의 사람들이 목은 거북이처럼 내밀고 다리를 꼬고 있을 거라 생각됩니다.

 

 

 

 

 

위와 같은 자세가 본인에게는 편하기 때문에 매번 무의식중에 나오겠지만

고쳐야 할 습관이라는 것 기억해 두셔야 합니다. 잘못된 자세는 골반비대칭, 척추측만증

휜다리, 일자목, 거북목 등 다양한 체형불균형을 초래할 수 있습니다!

 

 

 

 

 

 

다리 꼬는 자세, 팔자걸음, 안짱걸음, 좌식생활 등의 습관이 우리 몸에 익숙해지기

시작하면 골반은 틀어지고 벌어지기 시작합니다. 아무리 단단하고 튼튼한 골반이라도

장기간 잘못된 자세가 나오면 버텨낼 수가 없습니다. 몸의 중심 척추도 그와 연결된

골반과 다리도 잘못된 자세 하나만으로 모두 비대칭이 찾아와 틀어질 수 있다는 얘기니

항상 바르게 앉고 생활할 수 있도록 노력하는 것이 중요합니다. 또한 체형불균형 증상이

나타나고 있는지 꼼꼼하게 관찰해 검사, 교정 치료 계획을 수립하는 것도 중요하죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반비대칭을 빠르게 발견해 치료하기 위해선 어떠한 증상이 나타나는지

알아둬야 하는데요. 틀어진 골반, 골반비대칭! 골반통증 외에 어떤 증상까지 동반하는지

잠실정형외과 뽀빠이와 함께 차근차근 알아봐요. 대부분의 사람들은 골반비대칭이라 하면

골반 주변에서의 통증만 동반할 거라 생각합니다. 하지만 이는 잘못된 생각이죠.

틀어진 체형 주변에서 나타나는 통증도 있지만 수많은 증상들도 동반하기 때문입니다.

골반비대칭의 경우 대표적으로 다리 길이 차이, 휜다리, 생리통, 안면비대칭 등의 증상이

나타나기도 하며 치마나 바지가 한쪽 방향으로 돌아가기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

바지나 치마 사이즈를 딱 맞게 고르거나 수선해서 입었는데도 불구하고

걸을 때마다 돌아가는 증상을 느낀다면 골반이 비대칭하기 때문입니다.

이런 경우 조금만 걸어도 치마가 계속 돌아가 다시 원위치로 돌려놔야 하는 민망한

상황이 반복됩니다. 면접을 보러 가거나 친구를 만날 때 급한 일이 있어 뛰어다닐 경우에는

치마가 더 틀어지고 돌아가곤 하죠. 치마나 바지가 매번 돌아간다면 가볍게 넘어가지 말고

잠실정형외과 뽀빠이와 함께 체계적인 치료 프로그램 수립해보세요!

 

 

 

 

 

 

 

 

바쁘게 돌아가는 일상 속 우리는 앉아서 보내는 시간만 늘어가고

운동부족 체형으로 살아가는 분들이 많습니다. 이런 일상이 편하다고 생각하는 분들도

있겠지만 매번 잘못된 자세로 앉고 운동도 전혀 하지 않는다면 골반비대칭으로 끝나지 않고

척추측만증, 휜다리 등 다양한 체형불균형 증상에 노출될 수 있으니 엑스레이,정밀검사

 받아보고 본인의 증상에 맞는 골반교정 프로그램으로 건강 되찾아보시는 건 어떨까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

틀어지고 불균형이 찾아온 체형, 잘못되고 삐딱한 자세 습관은 본인 스스로

해결하기 상당히 어렵고 힘이 듭니다. 때문에 전문가, 의료진의 도움이 필요하죠.

 

하루의 반나절을 잘못된 자세, 운동부족으로 보낸다면 근본적인 원인부터 제거하고

체계적인 치료 프로그램을 수립하는 잠실정형외과 뽀빠이와 함께 1:1 맞춤 골반비대칭 교정

도수치료, 물리치료, 체외충격파, 골드치료, 재발방지, 홈케어 프로그램 진행해보세요!