뽀빠이 체형교정이야기

잠실목통증 경추 통증 없애는 교정치료 안녕하세요 잠실목통증 치료병원 뽀빠이네트워크입니다. 현대인의 생활방식에 컴퓨터나 스마트폰 등 스마트기기의 사용이 늘어난 만큼 목통증 즉 경추통을 호소하는 환자도 날이 갈수록 늘어가고 있습니다. 경추통은 교통사고와 같은 외상으로 인해 발생하기도 하지만, 앞서 말한 것과 같이 평소 컴퓨터 모니터나 스마트폰 등을 목을 앞으로 빼고 등과 어깨가 구부정하게 숙여지는 자세에서 장시간 사용하는 경우, 목 주변의 근육과 인대의 긴장으로 생기는 경우가 가장 많습니다. 더불어 변형된 비정상적인 경추구조의 자체가 목과 주변근육에 무리한 긴장감을 줌에 따라 퇴행도 촉진하고 있어 이제는 현대인들의 겅강에 위협을 주고 있습니다. 경추(목뼈)교정이란 머리와 상체를 이어주는 목뼈를 바른 골격구조..

대구일자목 목근육 뭉침 풀어야 목뼈변형 막는다 안녕하세요 대구일자목 치료병원 뽀빠이정형외과입니다. 공부하거나 일 하느라 하루에도 몇 시간씩 앉아 있는 현대인들은 장시간 앉아 생활하는 탓에 목어깨허리 등에 통증을 호소하고 있는데요. 그 중 대표적인 질환이 일자목증후군입니다. 일자목이란 경추인 목뼈의 C자 커브가 사라지고 일자로 변형되는 것으로 만성피로감이나 목 어깨통증이 생기며 머리의 무게를 지탱한 힘이 줄고 하중을 견디기 힘들어 목의 관절들도 빠르게 퇴행하게 됩니다. 특히 머리를 앞으로 내밀거나 숙일 때 목과 어깨가 견디는 하중은 배로 증가하게 되어 목뿐만 아니라 주변 근육이 긴장하게 되고 무리를 받게 되면서 어깨근육이 뭉치고 결리는 통증증상이 생겨나게 되는데요. 목근육 뭉침이 지속된다면 경추변형의 신호..

부산자세교정, 목통증 완화하는 자세교정운동 안녕하세요 부산자세교정 뽀빠이정형외과입니다. 목뒤쪽 근육이 뻣뻣해지거나 통증이 나타나는 증상, 어깨가 뭉치는 느낌은 현대인들이라면 누구나가 느끼는 증상일 것입니다. 그러나 이런 증상이 일시적인것이 아니라 지속적으로 발생하..

잠실 일자목, 경추의 변형 일자목 근본적 치료 필요! 안녕하세요 잠실 일자목 교정병원 뽀빠이입니다. 스마트폰과 컴퓨터의 보급으로 인해 많은 분들이 일자목으로 인해 고통받고 있습니다. 흔히 우리는 스마트폰을 보면서 고개를 숙이거나 컴퓨터 모니터 쪽으로 고개를 빼거나 내미는 ..

[부산거북목] 거북목증상 두개 이상 신경쓰이나요? 안녕하세요 부산거북목교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 날이 갈수록 목이 뻣뻣한 증상이 계속되고 열대야에 보다 더한 피로감과 불편한 잠자리에 피로가 계속 쌓이고 있진 않으신가요? 지금 이런 하루가 계속된다면 거북목증상이 아닌..

[강남역자세교정] 자라목교정위해선 바른자세 백번강조 안녕하세요 강남역자세교정 병원 뽀빠이의원입니다 ^^ 바른자세를 한다고 했지만 어느샌가 풀어질데로 풀어진 자세 그리고 모니터 코앞까지 마중나간 나의 자세를 발견할 때가 종종있는데요. 하지만 자라목교정을 위해서는 결단..