잠실골반교정, 골반교정치료 왜 중요한가

잠실골반교정, 골반교정치료 왜 중요한가

안녕하세요 잠실골반교정 뽀빠이의원입니다.

많은분들이 건강을 생각할 때 체형 건강을 간과하시는 경우가 많은데 우리 몸을 지탱하고 유지할 수 있게 하는 골격이 바르지 않으면 생각지도 못한 질환으로 고생할 수 있습니다.

그 중 오늘은 골반교정치료가 왜 중요한지에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

골반은 우리 몸의 상체와 하체의 중앙에 위치하여 상하체에 걸리는 힘을 적절하게 배분해 주고 신체의 안정감을 유지하고 장기를 보호하는 역할을 합니다.

그러나 골반이 좌우 또는 앞 뒤로 기울어지거나 틀어짐이 발생하게 되면 척추질환이나 근막통증, 하지변형, 허리통증이나 골반통증이 나타날 수 있습니다.

그렇다면 골반은 왜 기울어지거나 틀어질까?

골반의 불균형이 발생하는 가장 큰 원인은 임신과 출산때문입니다.

그러나 출산을 겪지 않은 분들도 골반불균형이 나타나는데 평소 걷는 습관이나 자세습관, 생활패턴이나 운동량 등과 관계가 있습니다.

- 나는 다리를 꼬고 앉을 때가 많거나 오히려 편하다고 느껴진다

- 나는 한쪽으로만 눕는 것이 편하다

- 나는 팔자걸음 또는 안짱걸음으로 걷는다

- 아랫배가 유난히 많이 나왔고 엉덩이가 쳐져보이며 하체에 살이 잘찐다

- 양 어깨 높이와 허리 높이가 차이가 있다

- 치마나 바지가 한쪽 방향으로 돌아간다

- 한쪽 신발 굽이 더 많이 닳아 있다

- 골반 통증 혹은 허리에 통증이 느껴진다

- 두통이나 전신피로나 통증이 자주 나타난다

위와 같은 습관을 가지고 있거나 증상이 나타난다면 골반틀어짐이 의심된다고 할 수 있습니다.

골반은 어느쪽으로 틀어졌느냐, 얼마나 기울어졌느냐,틀어진 상태가 얼마나 오래되었느냐에 따라 통증범위나 증상, 교정방법도 각각 달라집니다.

따라서 안정성이나 효과가 검증되지 않은 교정기나 제품들을 무작정 사용하시는 것이 바람직하지 않습니다.

게다가 골반불균형의 원인이 후천적인 자세나 근육불균형에서 시작되었다면 더욱 더 혼자서는 문제를 개선하기 어렵기 때문에 체계적인 골반교정 프로세스의 절차가 필요합니다.

잠실골반교정 뽀빠이의 골반교정치료는 수술이나 약물에 의존하는 치료가 아닌 비수술로 진행되며 1:1 맞춤프로그램으로 개개인의 상태에 따라 가장 적합한 치료가 이뤄지기 때문에 더욱 효과적입니다.

한번 틀어진 골반은 저절로 다시 되돌아 오지 않습니다.

잠실골반교정 뽀빠이에서 골반교정치료 하시고 몸의 밸런스를 바르게 잡으시기 바랍니다.