[잠실체형교정]고질적 근골격계질환 체형교정으로 바로잡자

[잠실체형교정]고질적 근골격계질환  체형교정으로 바로잡자

안녕하세요 잠실체형교정 뽀빠이입니다.

근골격계질환이란 반복적인 동작이나 부적절한 작업자세, 무리한 힘의 사용 등으로 목, 어깨, 허리, 팔다리의 신경과 근육 및 그 주변 신체 조직에 미세한 손상이 생기는데 이런 손상들이 누적되어 만성적인 통증을 일으키는 질환을 말합니다.

일반적으로 근골격계 질환은 직장인들의 직업강도와 연관이 높은것으로 알려져 있지만 스마트폰이나 전자기기의 사용이 많은 현대인들이라면 누구나 근골격계질환의 위험에 노출되어 있습니다.

청소년들의 경우에는 장시간 잘못된 자세로 앉아있는 습관으로 척추와 골반 균형이 무너지면서 체형불균형 증상이 나타나고 있으며 정상적인 성장에 악영향을 주며 만성피로나 소화불량, 집중력 약화등으로 일상생활에 불편을 끼치게 됩니다.

근골격계질환을 예방하기 위해서는 작업시간, 작업물의 중량, 작업시간, 작업량을 적절히 조정하는 것이 좋으며 학생들의 경우에도 바른자세를 습관화하고 근육에 피로가 올 때마다 근육과 인대를 부드럽게 움직이는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어주는 것이 좋은 방법입니다.

또한 체형불균형 자가체크를 통해 해당사항이 있다면 방치하지 말고 조기에 치료를 받는것이 좋습니다.

잠실체형교정 뽀빠이에서는 틀어진 체형으로 인한 어깨통증, 허리통증, 디스크질환 등을 해결하고 체형교정을 통해 각종 근골격계 질환을 예방하고 치료해드립니다.

작은 통증이라고 무심하게 넘기지 마시고 잠실체형교정 뽀빠이에서 정확한 원인을 찾아 치료하시기 바랍니다. ​