[잠실정형외과] 손목터널증후군/손목이 아프고 손이저린증상

[잠실정형외과] 손목터널증후군/손목이 아프고 손이저린증상

안녕하세요 잠실정형외과 뽀빠이입니다.

추석이 며칠 남지 않으면서 주부들의 걱정은 늘어갑니다.

명절증후군이 생길 정도로 힘든 연휴를 앞두고 손이저린 증상의 대표적인 원인 손목터널증후군 예방과 치료에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

손목터널증후군은 손목이나 손가락이 찌릿찌릿 하면서 저린 증상고 함께 손목이 시큰거리는 증상이 나타납니다.

 손목을 자주 사용하는 사람들 특히, 주부나 직장인 사이에 많이 발생하는 질환으로 손바닥 쪽 손목 피부 밑 뼈와 인대 사이에 있는 통로(수근관)가 좁아지면서 그 사이를 지나가는 정중신경이 눌려 발생하게 됩니다.

손목터널을 지나는 신경인 정중신경에 통증이 심해지면 나중에는 손가락 감각까지 둔해져 물건을 잡기 어려워지기도 하고 손에 힘이 빠져 젓가락질 조차 힘들어지고 손이 저리는 통증이 심해져 숙면을 하지 못하게 됩니다.

자가치료를 통해 파스나 진통제로 버티다가는 악화될 위험이 높으니 주의하셔야 합니다.

손목터널증후군 초기일때는 손목 사용을 줄이는 것만으로도 증상이 많이 완화되며 온찜질을 하는것이 좋습니다.

손목을 사용하는 도중에는 반복적으로 스트레칭을 해주면서 손목의 피로를 풀어주는 스트레칭이 도움이 됩니다.

 

손목터널증후군의 경우 통증이 있다 없다를 반복하기 때문에 치료를 미루는 경우가 있는데 심한 경우 마비증상이나 감각이상과 운동장애가 나타날 수 있고 치료가 늦게되면 신경을 누르는 인대를 잘라내는 수술을 하기도 하니 주의하셔야 합니다.

잠실정형외과 뽀빠이에서는 손목터널증후군 치료로 통증개선과 재발방지에 효과적인 도수치료를 병행하고 체외충격파와 운동요법으로 손목부위르 강화하고 이완시켜 통증을 해소할 수 있도록 도와드립니다.

손목터널증후군이 의심되는 증상이 있다면 미루지 마시고 빠른시일안에 치료받으시길 바랍니다.