[부평일자목]목,어깨통증에 시달린다면 일자목 테스트 해보세요

[부평일자목]목,어깨통증에 시달린다면 일자목 테스트 해보세요~

안녕하세요 부평일자목 교정병원 뽀빠이네트워크입니다.

머리가 상체에 비해 앞으로 나와있거나 어깨와 등이 구부정하고

평소 뒷목이 뻐근하거나 어깨근육이 많이 뭉치고 통증이 있지는 않나요?

이런 증상이 있다면 일자목을 가능성이 매우 높습니다.

일자목이 되면 경추 주변 근육과 인대가 긴장되고 후두 신경이 압박되면서

어깨뭉침, 어깨통증이 생기고 두통이 발생하게 됩니다.

일반적으로 두통은 뒷머리부터 시작해

 앞머리 통증, 목통증, 어지러움증, 이명이 함께 나타날 수 있으며

일자목을 방치할 경우 손저림이나 고혈압, 안면근육떨림, 안면비대칭,

경추디스크, 척추통증으로 발전할 수 있으므로 가볍게 넘겨서는 안됩니다.

​또한, 청소년의 경우 성장과 학습능력에도 영향을 미칠 수 있습니다.

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일자목을 간단하게 확인하고 싶다면

부평 일자목 교정병원 뽀빠이에서 준비한 일자목 테스트로 체크해보세요.

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<일자목 테스트>

목디스크나 일자목에서 가장 중요한 예방법은 바로 바른자세와  생활습관입니다.

컴퓨터로 업무를 보거나 책을 보는 자세와 같이 장시간 같은 자세를 유지해야 할 경우

목 주변의 근육이 뭉치지 않도록 목 주변 근육을 풀어주는

 스트레칭을 틈틈이 해 주는 것이 좋습니다.

그러나 일자목 테스트 결과에 해당사항이 3개 이상이거나

손저림 증상이 나타난다면 반드시 내원해 정확한 진단을 받는것이 좋습니다.

부평일자목 교정병원 뽀빠이에서는 수술과 약물을 사용하지 않고 일자목을 교정하고 있습니다.

체형분석 후​ 치료사가 직접 손으로 근육의 경직 및 불안정성을 해결해줌으로써

불균형을 바로잡아 주는 치료법인 도수치료와

근막이완요법과 ​체외충격파, 신체발란스운동요법 등

환자의 상태에 따라 일자목교정을 위한 1:1 맟춤치료시스템을 운영하고 있습니다.

​정확한 진단을 통해 원인을 찾고 해결하는 뽀빠이만의 스콜리오메드 시스템으로

 일자목의 고통에서 벗어나시기 바랍니다.

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