석촌도수치료 겨울철 발생하기 쉬운 근골격계 질환과 치료

석촌도수치료 겨울철 발생하기 쉬운 근골격계 질환과 치료

 

 

안녕하세요 석촌도수치료병원 뽀빠이정형외과입니다.

근골격계 질환이란 반복적인 동작, 부적절한 작업 자세, 무리한 힘의 사용 등의 요인에 의해 발생하는 질환으로 자칫 잘못하면 만성적인 통증으로 발전하게 되는데요.  특히 겨울철엔 영하로 내려간 날씨 탓에 활동성이 떨어지고 근육과 혈관이 수축하고 관절이 뻣뻣하게 굳어 작은 부상에도 염증이 발생하기 쉽습니다. 이때 무거운 물건을 들거나 무리한 운동, 구부정한 자세는 근골격계통증을 통증을 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다.

 

 

 

근골격계 질환은 주로 목, 어깨, 허리, 팔다리의 신경 근육 및 그 주변 신체 조직에 나타나는데요. 예전에는 노동 강도가 센 직업군에서 많이 발생했지만, 스마트폰이나 전자기기의 사용이 많은 현대인들은 나이와 상관없이 누구라도 발생가능성이 높기 때문에, 바른자세를 습관화하고 근육에 피로가 오거나 관절이 뻣뻣해지는 느낌이 든다면, 근육과 인대를 부드럽게 움직이는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어주는 것이 좋은 방법입니다. 만약 생활습관 개선으로 통증이 완화하지 않으면 직접적인 치료를 통해 개선해야 하는데요.

 

 

 

 

석촌도수치료병원 뽀빠이에선 근골격계질환 치료를 진행하시기 전 전문 상담과 정밀검진&치료사 상담과 치료 전 검사로 보다 꼼꼼한 환자분의 상태를 파악하여 교정계획을 수립하게 됩니다.

근골격계 질환 치료에 널리 쓰이는 도수치료를 통해 전문 치료사의 손을 이용해 근육과 인대 등에 물리적인 힘을 가하고, 통증이 발생하는 부위를 파악해 치료하게 되는데요.

 

 

 

만성적인 통증질환으로 인한 불편함이 지속되어 왔지만 치료방법에 부담스러워 병원 방문을 꺼려왔다면 석촌도수치료병원 뽀빠이정형외과에서 구체적이고 자세한 검사와 상담을 통해 자신의 몸상태를 확인해보시는 것이 좋습니다. 뽀빠이에선 진단결과를 토대로 통증의 원인을 분석하고 체형균형상태를 파악하여 수술 없이도 도수치료와 운동교정, 통증클리닉의 1:1 맞춤 치료로 빠른 효과를 경험하실  수 있습니다. 근골격계질환을 단순근육통으로 생각해 파스나 진통제로 버티지 마시고 뽀빠이에서 정확한 통증의 원인을 찾고 해결하시기 바랍니다.