대구정형외과 목어깨 결림 단순 근육통일까?

대구정형외과 목어깨결림 단순 근육통일까?

 

 

안녕하세요 대구정형외과 뽀빠이네트워크입니다.

평소에 컴퓨터를 하면서 모니터를 향해 목을 쭉 내미는 습관, 스마트폰을 사용하면서 고개를 숙이는 자세등의 잘못된 자세 습관은 목어깨 결림이나 통증 등과 같은 증상을 일으키는데 이러한 증상은 단순한 근육통증보다는 목 구조의 변형으로 인한 일자목 거북목 증상으로 초기 치료가 중요합니다.

 

 

 

정상적인 목의 경추는 C자형의 곡선 형태를 하고 있어, 무거운 머리의 무게를 지탱할 수 있지만 잘못된 자세 등으로 인해 정상적인 경추 형태가 변형되면, 목어깨 통증뿐만 아니라 다양한 신체 증상이 나타나게 됩니다.  C자 형태의 경추가 일자로 변한것이 일자목, 반대 방향으로 꺾이는 것이 거북목으로 목이 받는 하중이 커지면서 그 주변 근육과 인대가 뭉치고 경직되어 통증을 유발합니다.

 

 

일반적으로 목어깨 통증이 나타나면 뭉친근육을 마사지하거나 파스를 붙이고, 찜질하는 방법으로 해결하셨을 수 있습니다. 그러나  일자목 거북목이 생긴 경우엔 이런 방법들은 좋은 방법이 되지 못하고 일시적인 통증완화에 그칠 뿐입니다. 치료가 늦어지거나 방치하면 지속적으로 근육과 인대, 신경에 영향을 주어 목이나 어깨뿐만 아니라 턱관절 통증이나 두통 어지럼증, 수면장애 등으로 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

대구정형외과 뽀빠이에선 도수치료, 운동요법과 물리치료, 체외충격파 등을 병행한 비수술 치료로 약해진 근력을 키워주고 관절 움직임을 다시 정상적으로 되돌리고 있습니다. 일자목거북목 통증 초기에 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 증상을 더 악화시키지 않는 최선의 방법임을 명심하셔서 대구정형외과 뽀빠이에서 치료를 시작하시기 바랍니다.