잠실정형외과 늘 피곤하고 뒷목 뻣뻣하다면
안녕하세요 잠실정형외과 뽀빠이네트워크입니다.
뒷목이 뻣뻣하고 뒷골이 당겨 자꾸 목을 주물러봐도 피곤한 증상을 겪는 일이잦고 지속적이라면 근본적인 원인을 찾아야 합니다.
학습과 업무가 과도한 학생이나 직장인들의 경우 스트레스가 심하게 누적되어 뒷목이 뻣뻣한 증상이 나타나기도 하지만, 과도한 긴장감과 그로 인한 스트레스로 근육이 경직, 수축되고 점점 목뼈의 커브가 사라져 변형된 거북목의 경우 외부의 충격이 고스란히 전달되어 목이나 어깨 주위 근육을 약화시켜 통증이 발생합니다.
어깨보다 앞으로 나가 있는 고개나 안쪽으로 말린 어깨, 구부정한 등은 거북목으로 유발되는 대표적인 체형변형으로 쉬어도 나아지지 않고 피로가 지속되며 뒷목이 뻣뻣한 통증이 있다면 거북목을 의심해 볼 수 있습니다. 통증의 원인이 거북목에 의한 것이라면 변형된 경추 구조와 근육의 상태를 고려하여 제 형태와 기능을 회복해주는 경추 교정치료가 이뤄져야 합니다.
잠실정형외과 뽀빠이에서는 거북목의 가장 큰 원인인 자세를 바로 잡고 단계별로 진행되는 도수치료, 운동요법, 체외충격파 등을 통해 건강한 경추를 유지할 수 있도록 도와드립니다. 초기에 목 커브의 회복을 통해 기능을 회복시켜야만 목디스크뿐 아니라 2,3차 질환도 예방할 수 있다는 점 기억하셔서 빠르게 치료를 시작하시기 바랍니다.
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