대구거북목 목주름 많다면 거북목 체크하세요

대구거북목 목주름 많다면 거북목 체크하세요

 

 

 

안녕하세요 대구거북목 치료병원 뽀빠이네트워크입니다.

'얼굴 나이는 속여도 목 나이는 못 숨긴다'는 말을 들어 보셨나요?

얼굴은 메이크업이나 관리를 통해 젊어 보일 수 있지만 목은 나이를 감추기 어렵다는 말인데요.

그런데 나이보다 더 심하게 목주름이 생겼다면 거북목이 아닌지 체크해 봐야 합니다.

 

 

 

 

목은 피부가 얇기 때문에 지탱해주는 근막과 같은 조직이 적고 그에 비해 움직임이 많습니다. 이러한 이유로 다른 부위에 비해 주름이 잘 생길 수 밖에 없는데요.

고개를 숙인 채로 스마트폰을 사용하는자세, 높은 베개 사용, 옆으로 자거나 엎드려 자는 습관이 있으면 목주름은 더 생기고 목의 노화 즉 목뼈의 변형은 더 빨리 나타나게 됩니다.

 

 

 

 

문제는 한 번 목주름이 생기면 펼 수 있는 뚜렷한 방안이 없다는 것인데요. 더 큰 문제는 목뼈의 변형으로 거북목이 되면 목이 앞으로 뻗으면서 곧게 서있어야할 무게중심이 앞쪽으로 쏠리고 무거운 머리때문에 

목, 어깨 근육에도 무리가 오면서 근육경직, 통증, 두통들을 유발하며 목디스크로 발전될 수 있으므로 자세나 생활습관을 바로 잡아 거북목을 예방하는 것이 건강을 지키고 목주름을 예방하는 최선의 방법이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

바르게 서서 어깨중심과 귓볼중심을 선을 이었을 때 귓볼이 2.5cm가량 전방향되어있을 경우

뒷목 중간부에 깊은 목주름이 있는 경우,머리 뿐 아니라 어깨와 등이 굽어 보이는 경우라면 반드시 대구거북목 치료병원 뽀빠이를 통해 진단을 받아보아야합니다.

 

 

 

 

거북목이 방치되고 늦춰질수록 경추디스크의 위험성은 물론 치료에도 어려움을 겪을 수 있습니다.

대구거북목 치료병원 뽀빠이에선 다양한 사례와 풍부한 경험으로 안전한 치료가 가능하니 먼저 정확한 검진을 받아보시고 현재 상황에 따른 교정프로그램을 진행해보시기 바랍니다.