목동거북목 승모근통증 목건강 적신호

목동거북목 승모근통증 목건강 적신호

 

 

 

안녕하세요 목동거북목 치료병원 뽀빠이네트워크입니다.

하루 종일 업무에 시달리거나 학습이 과중해 피로가 누적되면 목 부위와 어깨가 쑤시고 결리면서 통증이 지속되어 불편함을 유발하게 되는데요. 목 주변과 어깨가 딱딱하게 뭉치면서 아픈 이유는 승모근의 영향 때문입니다. 

 

 

 

승모근은 목과 어깨를 지나 견갑골로 이어지는 근육으로 고개를 젖힐 때나 어깨를 돌릴거나 들어 올리는 동작에 필요한 근육입니다. 승모근은 경추를 지탱하는 목 근육과 함께 이용되는데요.

고개를 숙이거나 내미는 자세에서 승모근에 적응성 단축이 발생하면 근육의 운동범위가 줄어들고 정상적인 길이로 되돌아가기 전까지 팽팽해지며 승모근이 받는 부담이 커지면서 목 부위 통증은 물론 어깨 통증, 만성 피로, 두통이나 편두통까지 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

승모근 통증이 있는데도 불구하고 방치할 경우 퇴행성 변화가 빨리 찾아오면서 경추가 변형되는 거북목으로 이어지고 목디스크로 발전할 위험이 있어 승모근에 이상이 있다면 빠른 시일 안에 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

거북목이나 목디스크 초기에는 약물치료와 주사치료 등 보존적 치료를 통해 증상을 개선하고 완치할 수 있습니다. 목동거북목 치료병원 뽀빠이에서는 일반적으로 시행하는  관절, 근육도수치료뿐만 아니라 운동요법으로 일자목을 유발했던 습관, 바르지 않은 자세, 불균형한 근력과 골격을 바로잡아 경추구조가 자연스럽게 바르게 유지될 수 있도록 도와드리고 있습니다.

승모근통증으로 거북목 치료가 필요하시다면 목동거북목 치료병원 뽀빠이로 문의주시기 바랍니다.