대구골반교정 골반비대칭 의심 증상

대구골반교정 골반비대칭 의심 증상

 

 

안녕하세요 대구골반교정병원 뽀빠이네트워크입니다.

코로나팬데믹으로 어쩔수 없이 장시간 앉아있는 라이프스타일을 택할 수 밖에 없는 상황이 이어지고 있는데요. 앉아있는 시간이 늘어날수록 다양한 체형불균형으로 건강에 문제가 유발되고 있지만, 특히 오늘은 여러분이 간과할 수 있는 골반비대칭 증상에 대해 알려드리려고 합니다.

 

 

 

일에 집중하다보면 등은 구부정해지고, 다리를 꼬는 자세가 되기 쉽상인데요.

다리를 꼬는 자세는 한쪽 골반에만 체중이 실리고 다른쪽은 당겨져 골반비대칭을 만듭니다.

골반비대칭은 비교적 뼈와 근육이 약한 여성들에게 많이 발생하게 되지만 잘못된 생활습관이 지속되면 남녀노소를 불문하고 쉽게 일어날수 있습니다.

 

 

 

골반비대칭은 좌우가 틀어진 경우, 앞쪽이나 뒤쪽으로 기울어지는 경우 등 다양한 유형으로 나타나게 되는데요. 쉽게 피로감이 나타나거나 골반이나 허리에 통증이 나타날 수 있고 다리길이차이, 어깨높이 비대칭으로 외형적인 면에서도 드러날 수 있습니다.

골반비대칭 자가진단을 통해 꼼꼼하게 체크하셔서 해당 증상이 있다면 적절한 치료를 받으셔야 합니다.

 

<골반비대칭 자가진단>

 

-다리를 꼬고 앉을 때가 많다

-한쪽으로 눕는 것이 편하다

-팔자 또는 안짱걸음응로 걷는다

-아랫배가 유난히 많이 나와있고 하체비만이다

-양 어깨높이 차이, 허리높이 차이가 난다

-치마나 바지가 한쪽 방향으로 돌아간다

-한쪽 신발 굽이 더 많이 닳아있다

 

 

 

대구골반교정병원 뽀빠이에서는 1:1맞춤 교정 프로그램을 통해 비수술 방식으로 도수치료, 통증치료, 골반교정운동을 진행해 보실 수 있습니다.

골반과 고관절, 골반과 척추관계의 연결된 구조를 고려한 골반 골격과 주변부 근육들을 도수치료로 개선해주며 혹여 생겼을 조직손상에 의한 통증도 치료를 받아보실 수 있습니다.

골반비대칭은 골반과 척추 변형 뿐 아니라 척추 디스크, 퇴행성 척추질환이 발생하기 쉬우며 척추가 S자로 휘어지는 기능성 측만증으로 악화될 수 있으므로 조금이라도 의심 증상이 있다면 망설이지 말고 대구골반교정병원 뽀빠이를 찾아주시기 바랍니다.