잠실골반교정 틀어진 골반 자가진단 확인법

잠실골반교정 틀어진 골반 자가진단 확인법

 

 

안녕하세요 잠실골반교정병원 뽀빠이네트워크입니다.

현대인들에게 많이 나타나는 골반불균형 증상은 오래 앉아있으면 어딘가 불편하다던가 양반다리시 통증이 있거나 걸을 때 소리가 나거나 골반에 통증이나 허리 통증이 있는 등의 증상으로 틀어진 골반으로 인해 문제가 생긴 것일 수 있습니다.

 

 

 

골반은 척추를 직접 받치고 있어, 골반이 틀어지면 허리 균형도 깨지기 쉬우며 골반 아래의 고관절이나 다리에도 통증이 나타날 수 있으므로 증상 악화를 막기 위해선 한쪽 골반에만 몸무게가 실리고 반대쪽 골반 근육은 심하게 당겨지는 양반다리나 다리꼬기를 피하고 한쪽 다리에만 무게 중심이 쏠리도록 하는 짝다리 등은 꼭 삼가해야 합니다.

 

틀어진 골반 셀프진단하기

 

01. 바르게 서서 정면을 바라보았을 때 배꼽의 위치가 정중앙이 아닌 경우

02. 서있는 자세에서 양쪽 무릎의 위치나 모양이 다른 경우

03. 바닥에 바른자세로 누운상태에서 발끝의 길이가 같지 않은 경우

04. 벽에 머리를 대고 섰을 때 엉덩이 위 허리사이에 주먹이 쉽게 들어가는 경우

05. 거울로 보았을 때 튀어나온 골반뼈/어깨높이가 비대칭인 경우

 

 

 

 

틀어진 골반 자가진단과 증상을 소개하니 갯수가 2개 이상으로 체크되신다면 잠실골반교정병원 뽀빠이로 방문을 적극 권유드리며 골반이 더 틀어지기 전 정기적인 검사와 예방을 통해 바른체형 유지 및 현대인들의 위협적인 체형변형 질환에서 건강을 지키키시는것도 바람직합니다.

 

 

 

 

잠실골반교정병원 뽀빠이의 골반틀어짐교정은 좌우 혹은 앞뒤로 삐뚤어진 골반을 제자리로 돌아올 수 있도록 회복해주며 틀어진 골반으로 원활하지 않았던 신체의 순환과 기능들도 개선될 수 있도록 하는 것이 목적인데요. 체형과 자세, 근육과 통증을 복합적으로 케어해 주기때문에 최적의 효과를 얻을 수 있습니다.

틀어진 골반은 골반주변의 근육뭉침, 골반과허리통증으로 고생했던 분 혹은 여성분들의 경우에는 생리통과 불순 등 여성질환에도 영향을 주게되니 잠실골반교정병원 뽀빠이에서 맞춤 골반교정치료로 통증에서 벗어나시기 바랍니다.