[건대휜다리] O자형 휜다리교정하고 무릎관절염도 피하세요

[건대휜다리] O자형 휜다리교정하고 무릎관절염도 피하세요

안녕하세요. 건대휜다리 교정병원 뽀빠이정형외과입니다^^

오늘은 여러분께 휜다리가 줄 수 있는 영향과 교정치료에 대한 소개를 드리려고하는데요.

휜다리라는 말이 생소하실 수 있지만 일반적으로 오다리라는 단어로 접해보셨을거라고 생각 됩니다.

휜다리교정은 남녀노소 할 것 없이 많은 분들이 관심을 갖고 계시는 체형교정 중 하나인데요.

미니스커트나 짧은 하의를 입는 여성분들은 각선미를 위해,

남성분들은 휜다리교정 후 키가 더 크고 싶어서 교정을 하고 싶어 하시는 분들이 많으세요.

그런데 비단 그 뿐 아니라 O자형 휜다리가 무릎관절염에 영향을 미친다는 것을 알고 계셨나요?

휜다리는 O다리(안짱다리)인 내반슬 휜다리를 비롯해 외반슬 휜다리을, 반장슬 휜다리로 분류할 수 있는데

O자형 휜다리 일명 오다리는 다리를 모으고 섰을 때 양쪽 무릎이 닿지 않고 5cm이상 벌어져

바깥쪽으로 휘어있는 모습일 때 '내반슬휜다리'라고 합니다.

O다리는 선천적인 경우나 외부충격에 의해 생기기도 하지만 좌식위주의 생활습관 등의 

후천적인 요인에 의해 발생하는 경우가 많은데요.

미관상의 모습, 신체의 불균형을 초래하는 것은 물론 흰다리가 무릎관절에 미치는 영향도 살펴보세요!

O자형 휜다리를 가진 사람은 나이가 들면서 무릎 관절 안쪽에 실리는 체중부담이 증가하게 됩니다.

이는 무릎안쪽 관절연골을 빨리 닳게 만들 수 있는데요.

연령의 증가와 휜다리로 인한 체중불균형은 곧 '퇴행성관절염'의 발병률을 높이게 되는 것이지요.

여러분도 알고 계시다시피 퇴행성관절염은 중년이후의 질환으로 인식되어 있지만

휜다리가 있을 경우 20대에 생길 수 있는 가능성도 커지는 것이지요.

퇴행성 관절염이 생길경우는 통증이 심하고 무릎관절 전치환술등 수술이 필요한 경우가 되기 때문에

미리미리 휜다리 예방과 체형교정을 통해서 가능성을 줄이도록해야합니다.

잘못된 자세로 인해 생기는 휜다리! 

이런 자세를 피하거나 오랫동안 유지하지 않도록 해주세요

1. 엎드려 자는 습관

2. 장시간 양반다리로 앉는 경우

3. 다리를 꼬고 앉는 습관

4. 무릎을 꿇고 앉는 경우

5. 바닥에 앉을 때 다리를 한쪽으로 모으고 옆으로 앉는 경우

 

휜다리교정가 있거나 어느정도 진행된 경우라면

집에서 하는 스트레칭이나 홈케어만으로는 뚜렷한 휜다리교정효과를 얻기 힘들고

잘못된 동작을 할 경우에는 악화시킬 수도 있습니다.

특히 휜다리로 인해 걷는자세가 엉망이되고 다리의 기능, 골반틀림,디스크 등으로 고생하실 수 있으니

전문가와의 상담과 진단을 통해 본인의 정확한 상태에 따른 프로그램으로

휜다리교정을 하시는 것이 좋습니다.

건대휜다리교정병원을 찾고계시다면 뽀빠이정형외과만의 1:1맞춤프로그램으로

휜다리교정과 재발을 막는 홈케어까지 전문적인 도움을 드릴 수 있습니다.

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