일자다리만들기 살만보지말고 뼈를보자 _ 부산자세교정

일자다리만들기 살만보지말고 뼈를보자 _ 부산자세교정

부산자세교정클리닉에서 소개하는 일자다리만들기!

일자다리라고 하면 다리가 벌어지거나 휘어진 상태가 아닌

곧게 뻗은 모양을 말하는것이라는것은 많은 분들이 알고 계실거에요.

하지만 일자다리만들기를 근본적으로는 실패하는 이유인

바로 고관절과 종아리의 무릎관절의 변형을 아시는 분들은 적은데요.

바로 섰을 때 가운데가 벌어지거나(오다리) 종아리가 x자형으로 보여

휜다리는 살을 빼고 예쁜 옷을 입어도 각선미가 살지 않는다면

부산자세교정클리닉 뽀빠이정형외과에서 알려드리는

일자다리 만드는방법 참고하시고 근본적인 변화를 시작해보시길 바랍니다  ^^

곧은 일자다리를 방해하는 휜다리는 내반슬, 외반슬, 반장슬이 있습니다.

내반슬을 흔히 말하는 오다리, 외반슬을 x자다리, 반장슬을 무릎관절이

뒤로 꺽여 있는 경우로 휜다리가 생기는 원인은 평소 습관과 자세와

큰 관련이 있어 좌식 문화가 깊게 자리잡은 동양문화권을 비롯해

우리나라에서도 오다리가 특출나게 많이 나타나는 편이죠.

부산자세교정 뽀빠이클리닉에서는 휜다리를 예방하고

일자다리만들기 성공하고 싶다면 어렸을 때 많이 업고다니거나

바닥에 앉는것이 아닌 의자나 소파사용, 적절한 운동을 권장하는데요.

요 근래에는 부산뽀빠이정형외과와 같은 자세교정,체형교정클리닉이 아닌

기구,밴드,운동법,미용시술까지 등장해 휜다리를 해결에

별다른 이득이 없고 오히려 해를 줄 수있어 큰 염려가 됩니다.

일자다리만들기 미용적?! 치료적?!

종아리 근육인 비복근이 발달하면 여성들은 콤플렉스를 느낍니다.

하지만 통증과는 연관이 없으며 미용적치료를 받아도 다리가 곧아지는데는 효과적이지 않죠.

반면에 치료적인 목적에서는 골반-고관절-무릎-발목에 이르는

다리의 각도와 휨정도를 개선해 근본적으로 곧은 다리로 개선할 수 있습니다.

 단순한 마사지, 미용적시술은 비용과 시간낭비 뿐일텐데요.

변형된 체형질환 중에 남녀 모두가 가장 외모적인 스트레스를 받는 것이

바로 오다리, 엑스다리와 같은 휜다리 입니다.

교정치료를 받으신다면 체형변형은 물론 외형적인 부분도 개선되니

처음부터 부산자세교정 뽀빠이정형외과를 통해서

간단한 체형검사만 받아보신다면 빠른치료과 좋은 결과를 기대해보실 수 있습니다.

일자다리만들기 위해서 살만 뺀다는 것은 빛좋은 개살구가 되는격!

곧은 다리를 위해서는 먼저 지탱해줄수 있는 건강한 신체상태를 만들어야합니다

아래 휜다리교정 스트레칭 동작을 따라하시면서

평소습관과 하이힐, 다리꼬기 등으로 제멋대로 발달하거나 혹은 약해진 근력을 회복해보세요. 

휜다리는 퇴행성관절염의 원인이 되며 휘어진 원인에 따라 고관절,

골반, 발목과 족부에도 불편함과 통증을 야기시킬 수 있어 각별한 관리가 필요합니다.

예방과 억제를 위한 운동도 빼놓을 수 없는 사항이지만

평소에 습관과 자세도 염두해두고 바꾸기 위해 노력도 필요한데요.

가장 근본적인 대책은 휜다리의 원인을 찾아 교정치료를 받으시는 것입니다.

일자다리만들기에 보다 근본적인 해결방법을 찾고계시나요?

1:1맞춤 비수술 프로로그램으로 수술,약물,후유증 부담없이

휜다리를 곧은 다리로 회복할 수 있는 곳!

이젠, 부산자세교정 병원 뽀빠이정형외과를 만나보시길 바랍니다!