부산일자목 쉬어도 피곤한 일자목증상

부산일자목 쉬어도 피곤한 일자목증상

 

 

 

안녕하세요 부산일자목 교정병원 뽀빠이입니다.

아무리 쉬어도 피로가 풀리지 않고 자도 자도 잔 것 같지 않으며 아침에 눈 뜨기가 힘든것은 과연 현대인이라면 누구나 겪는 증상일까요? 정신적으로 문제가 있거나 스트레스로 인해 수면 장애가 발생하는 것이 아니라면 만성화된 수면장애나 피로는 목, 어깨, 등 결림에서 그 원인을 찾을 수 있습니다.

 

 

 

요즘은 거리두기로 바깥활동에 제약이 생기면서 몸을 움직이거나 각각의 근육을 사용하는 활동이 적어지면서 바른자세를 유지해주고 체형을 지탱해주는 근육의 기능이 저하되고 있습니다.

무엇보다도 장시간 컴퓨터작업과 스마트폰사용은 일자목의 증가를 부추기고 있는데요.

 

 

 

일자목으로 경추의 구조가 바뀌면 뒷목부터 어깨, 등에 이르는 근육경직과 통증으로 힘들어질 뿐 아니라 뭉친 근육사이로 혈액순환이 힘들어지면 어지러움증이나 불면증, 만성피로 증상이 나타날 수 있고 신경을 자극하면 경추성 두통이나 손팔저림 등이 생기기도 합니다.

 

 

 

 

이미 일자로 펴진 목은 본인 스스로 관리한다고 다시 좋아지지는 않습니다.

부산일자목 교정병원 뽀빠이에서는 간단한 엑스레이만 찍어보아도 경추정렬상태와 체형질환 여부를 분명하게 파악할 수 있는데요. 머리가 상체에 비해 앞으로 나와있거나 등이 구부정해보이는 외형적변형이나

뒷목, 어깨, 등에 이르는 만성적인 근육경직이나 담, 통증 혹은 원인모를 피로나 수면장애나 두통이 나타난다면 부산일자목 교정병원 뽀빠이로 방문 하시길 적극적으로 권유드립니다.