대구 거북목교정 늘어난 스마트기기 사용 거북목 만든다

대구 거북목교정 늘어난 스마트기기 사용 거북목 만든다

 

 

 

 

안녕하세요 대구 거북목교정병원 뽀빠이입니다.

늘어난 컴퓨터와 스마트폰 기기의  사용시간으로 점점 많아지고 거북목질환 어떻게 관리하고 치료해야 하는지 대구 거북목교정병원 뽀빠이와 알아보세요!

 

 

 

컴퓨터 모니터나 스마트폰을 보고 있으면 어느새 어깨와 등이 구부정하게 말리면서 머리가 앞으로 나오는 거북목 자세가 되는데요. 이 자세를 장시간 취하면 목으로 하중이 쏠리면서 C자형 커브를 이루고 있어야 하는 목뼈 형태가 일자형으로 변형되면서 역 C자 형태인 거북목이 됩니다.

 

 

 

 

정상적인 경추배열이 무너지면서 목 주위의 근육이 과긴장되면서 목통증은 물론 인접해있는 어깨쪽으로까지 영향이 감에 따라 어깨결림, 어깨통증이 나타날 수 있습니다. 더 나아가서는 신경압박에 의해 두통이 유발될 수도 있고

디스크가 손상되면서 목디스크질환으로 발전하게 될 수도 있습니다. 증상을 확인하셔서 디스크가 되기전에 정확한 거북목 진단을 받아보시기 바랍니다.

 

 

 

 

대구 거북목교정병원 뽀빠이에서는 거북목상태가 계속되면서  생겼던 근육과 인대, 골격의 변화를 종합적으로 체크하는 동시에 개별적으로 1:1맞춤으로 진행됩니다. 또한 오랜시간 나쁜 자세의 반복으로 변형된 경추를 단계별로 치료하기 때문에 목뼈나 신체의 무리한 자극없이 치료를 받으실 수 있습니다. 특히 성장기의 학생들은 물론 근육이 약한 연령대는 수술이나 과도한 약물보다는 약화된 근력을 강화하고 자리를 잡아주는 단계를 거치면서 자세교정치료를 힘께 받으시는 것이  신체의 불균형을 잡아주는 건강한 치료방법이라고 할 수 있습니다. 거북목통증이 나타나고 있다면 서둘러 교정치료를 시작하시기 바랍니다.