목동일자목 승모근찌릿 증상은?

목동일자목 승모근찌릿 증상은?

 

 

안녕하세요 목동일자목 교정병원 뽀빠이입니다.

뒷목과 승모근이 뭉치고 찌릿하는 통증의 원인은 무엇일까요?

승모근은 위아래로는 뒤통수 뼈로부터 아래로는 등뼈까지 길게 내려오고 옆으로는 어깨뼈까지 걸쳐있는 근육으로 어깨뼈를 움직이고 팔을 지탱합니다.

 

 

 

늘 우리곁에서 떨어지지 않는 스마트폰이나 컴퓨터, 태블릿PC로 인해 우리는 항상 고개를 숙이고 있는 자세를 취하는데요. 이런 자세로 인해 목뼈가 일자로 펴지는 일자목이 되면 머리 무게를 제대로 분산시키지 못해 목 주변과 어깨를 감싸고 있는 상부 승모근에 부담이 커지면서 승모근이 찌릿한 증상이나 어깨 통증, 만성피로, 경우에 따라 두통이나 어지럼증 등이 발생할 수 있습니다. 또한, 일자목을 제때 치료하지 않고 방치하면 퇴행성 변화를 더 앞당겨 목 디스크로 악화될 위험이 높아지게 됩니다.

 

 

 

 

승모근 찌릿한 통증에서 벗어날 수 있는 방법은 없을까?

 

자신의 잘못된 생활습관을 바르게 하고 승모근스트레칭과 함께 시행한다면 승모근 통증을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 목이나 어깨통증이 지속되어 일상생활을 하는데 있어 불편함이 심해진다면, 점점 일자목이 비정상적인 상태로 변해 만성적인 피로감과 통증이 수반되고 있는 것으로 이런 상태가 지속되는 것은 체형건강을 물론 퇴행성 근골격계질환으로 이어질 수 있으니 더 늦기전 목동일자목 교정병원 뽀빠이의 체형교정 전문가의 도움을 받아 보시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

목동일자목 교정병원 뽀빠이에선 1:1맞춤 비수술 체형교정으로 수술없는 도수치료 프로그램과 운동요법, 물리치료 등을 통해 정상적인 체형구조로 회복하면서 재발을 막고 근육,근막의 전신으로 번진 피로감도 해결하실 수 있습니다. 일자목으로 인한 통증 목동뽀빠이에서 근본적인 치료를 시작해보시기 바랍니다.