잠실골반교정 골반 아플 때 골반틀어짐 자가진단 하세요

잠실골반교정 골반 아플 때 골반틀어짐 자가진단 하세요

 

안녕하세요 잠실골반교정병원 뽀빠이입니다.

골반이 특별히 외부의 압력에 의하여 타박이나 사고가 없었는데도 앉았다 일어설 때 혹은 걸을 때 등 특정한 동작을 취할 때 통증이 발생할 때가 있습니다.

골반이 아플 때 가장 먼저 의심되는 것이 부인과적 요인이며 그 외에 소화기과적, 정형외과적, 신경과적, 심인적 요소 등 다양한데요.

    

 

오랜 기간 잘못된 자세로 앉아서 일하거나, 잘못된 자세로 운동하는 등 바르지 못한 신체동작과 습관을 가지고 있다면 골반틀어짐에 의한 통증일 가능성이 매우 높습니다.

틀어진 골반은 연결된 척추, 다리로 이어져 신체 전반의 균형을 무너뜨리고, 걸을 때 통증은 물론 골반주위통증, 하지관절 통증, 변비, 생리불순과 같은 증상을 유발하는 원인이 되기도 합니다.

 

골반틀어짐 자가진단으로 나의 골반 상태를 확인해 보세요.

 

1. 다리를 꼬고 앉을때가 많고 편하다

2. 한쪽으로만 눕는 것이 편하다

3. 팔자 또는 안짱걸음으로 걷는다

4. 체형에 비해 아랫배가 유난히 많이 나왔다

5. 엉덩이가 쳐져있으며 하체비만이다

6. 양어깨높이와 허리높이가 차이난다

7. 치마나 바지가 한쪽 방향으로 돌아간다

8. 한쪽 신발 굽이 더 많이 닳아있다

9. 하체에 부종이 심하고 생리통이 심하다

10. 출산후 허리나 하체에 통증이 있다

 

 

골반 통증정도는 사람마다 다르게 느끼거나, 통증시기가 일치하지는 않지만 골반틀어짐에 의해 균형이 깨진 신체는 무게나 충격분산이 어렵고 다양한 불편함을 호소하게 되므로 잠실골반교정병원 뽀빠이를 방문해 틀어진 골반이 제 위치와 기능을 찾을 수 있도록 교정치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.

    

 

 

잠실골반교정병원 뽀빠이에선 도수치료와 맞춤운동요법, 통증치료와 자세교정, 홈케어를 통해근육과 관절 및 골격이 바른정렬 상태로 교정되도록 체형교정 전문가를 통하여 비수술적 치료를 진행하실 수 있으니 골반이 아플 때 그냥 지나치지 마시고 골반건강을 체크해 보세요.