잠실골반교정 틀어진 골반 바로 잡아야 허리통증이 사라진다

잠실골반교정 틀어진 골반 바로 잡아야 허리통증이 사라진다

 

안녕하세요 잠실골반교정병원 뽀빠이입니다.

허리통증 때문에 방문한 병원에서 허리문제가 아닌 골반이 틀어졌다는 진단을 받는 경우가 많습니다.

 

허리통증과 골반이 무슨 상관일까?

 

골반은 몸통과 하체를 연결하기 때문에 몸의 균형 유지와 더불어 걷거나 뛰는 등의 활동을 할 수 있도록 하는 중요한 부위입니다.

이러한 중요 역할을 맡은 골반이 틀어지는 등의 불균형이 일어나는 경우 척추의 배열이 흐트러지면서 척추 불균형, 전신 불균형을 유발할 수 있습니다.

    

 

신체 활동이 적고 오랜시간을 앉아있는 현대인들에게는 골반을 지지하는 근력, 척추를 지지하는 근력이 약해지는 경우가 많아 골반이 틀어지기 쉽습니다.

또한, 다리를 꼬는 습관이나 양반다리습관, 높은 하이힐을 자주 신는 습관, 잘못된 걸음걸이도 골반을 틀어지게 하는데요.

골반이 틀어져 좌우가 비대칭해지거나 앞뒤로 회전하는 경우 오리엉덩이, 처진 엉덩이, 배가 나와 보이거나 하체비만에 부종이 잦아지는 외모적 스트레스를 유발할 수도 있고 요통, 골반통, 피로감과 하지에 통증이 나타나는 불편함을 겪으실 수도 있습니다.

틀어진 골반은 허리골반통증을 비롯해 목 부위에 심각한 통증은 물론 디스크 질환까지 발생하게 되므로 통증이 있다면 미루지 말고 골반을 바로 잡아야 합니다.

잠실골반교정병원 뽀빠이에선 기존의 습관, 걸음걸이, 자세 등 생활패턴에 등 개개인의 특성에 맞춘 프로그램은 물론 1:1맞춤 치료플랜을 제공하여 보다 적합한 치료를 진행하실 수 있는 시스템을 갖추고 있습니다.

체형상태, 연령, 참여도에 따라 호전도와 치료기간은 달라질 수 있으니 본인의 관절제한정도, 운동기능상태 들을 파악할 수 있는 각 치료프로그램별 상주하고 있는 전문가의 도움을 적극적으로 받아보시길 바랍니다.