목동자세교정 목통증 일으키는 거북목 교정하는 방법

목동자세교정 목통증 일으키는 거북목 교정하는 방법

 

안녕하세요 목동거북목 교정병원 뽀빠이입니다.

거북목증후군은 목이 거북이처럼 나오고 무게중심이 앞으로 이동되면서 등도 굽는 것이 특징입니다.

단순하게 경추의 곡선이 사라지는 것에서 끝나는 것이 아니라 척추 주변 근육의 피로감을 높여 목이나 어깨통증 뿐만 아니라 요통을 유발하며, 이러한 증상을 장기간 방치하는 경우 척추 뼈의 퇴행을 불러와 체형불균형까지 발전하므로 초기 치료가 중요합니다.

 

거북목증후군은 생활습관 교정이 무척 중요한 질환인데요.

고개를 푹 숙이고 스마트폰을 오래 내려다보는 자세, 장시간 컴퓨터를 사용하는 습관, 엎드려서 책을 보거나 수면자세가 좋지 못한 경우에도 거북목증후군을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.

    

 

충분한 휴식과 주기적인 스트레칭 생활습관의 교정에도 불구하고 거북목 통증이 지속된다면 목동자세교정 뽀빠이에서 거북목 교정치료를 받아보세요.

 

◉ 이런 경우 거북목교정이 필요합니다.

 

 

목동자세교정 뽀빠이의 거북목목 치료는 목이나 어깨 통증을 해결하고 목뼈의 잘못된 정렬을 바로잡을 수 있습니다.

비수술적 도수치료, 체외충격파, 운동요법 등의 뽀빠이의 교정프로그램으로 통증과 피로감 개선이 가능합니다.

목통증, 어깨 통증, 두통, 만성피로, 어지러움 등의 증상이 있다면 늦지 않게 거북목 교정치료를 시작하시기 바랍니다.