부천일자목 전거근 통증과 스트레칭법

부천일자목 전거근 통증과 스트레칭법

   

안녕하세요 부천일자목 교정병원 뽀빠이입니다.

전거근은 날개뼈 옆으로 붙어있는 근육인데요.

전거근이 약화되어 있으면 날개뼈주위 통증을 비록해서 어깨 움직임 좋지 않게 나타납니다.

전거근 스트레칭법으로 통증을 줄일 수 있습니다.

    

 

만일 통증이 줄어들지 않고 지속된다면 일자목이 아닌지 확인해보는 것이 좋습니다.

전거근의 통증 원인 중 제일 큰 원인이 바로 겨드랑이로 내려가는 흉추 신경이 목에서 압박되어 나타나는 것인데요.

고개를 앞으로 쭉 내민 채 스마트폰을 하는 습관, 구부정하게 앉는 습관 등의

 잘못된 생활습관 등이 오랜 시간 지속되면 경추가 과전만 되는 경향을 보여

 정상적인 C자 곡선을 상실하고 비정상적인 일자목으로 변형됩니다.

 

통증을 제때 치료 받지 않고 적절한 치료시기를 놓치는 경우 두통과 어지러움증등을 유발시키게 되며

 손저림이나 고혈압, 안면근육떨림, 안면비대칭, 경추디스크, 척추통증으로 발전할 수 있으므로

 가볍게 넘기지 말고 정확한 진단을 받아보세요.

    

 

부천일자목 치료병원 뽀빠이에서는 엑스레이를 기본으로 체형상태를 평가할 수 있으며

 정밀한 체형분석, 체성분검사가 부가적으로 이루어지기도 하며 보다 안전한 치료가 진행됩니다.

일반적으로 시행하는 관절, 근육도수치료 뿐 아니라 특별한 자세, 운동요법으로

 일자목을 유발했던 습관과 잘못된 자세의 빈도를 줄여 바른자세가 되도록 도와드립니다.

통증의 원인 부천일자목 교정병원 뽀빠이에서 찾아보시기 바랍니다.