뒷목이 땡길때 그 원인과 개선방법은 무엇?

뒷목이 땡길때 그 원인과 개선방법은 무엇?

 

 

안녕하세요 뽀빠이정형외과입니다.

뒷목이 땡기거나 뻐근하고 어깨쪽으로도 통증은 물론 심지어 두통까지 나타나고 있으신가요?

스트레스를 받거나 무리한 업무에 피로가 쌓여 나타나는 증상일수도 있지만,

이러한 증상이 일시적이거나 휴식을 취해도 사라지지 않고 지속적으로 나타나고 있다면,

목뼈가 변형되어 나타나는 증상일 수 있습니다.

 

 

 

뒷목이 땡길때, 목을 움직이는 것이 불편할 때, 목근육쪽으로 뻐근한 통증이 나타날 때

일자목, 거북목과 같은 경추의 변형을 의심해보셔야 하는데요.

위의 증상들을 비롯, 손과 팔이 저리는 증상과 극심한 통증이 병행되어 나타나고 있다면

경추디스크질환이 유발된 것일 수도 있습니다.

따라서 방치하기 보단 서둘러 검사를 받아 치료가 필요한지의 여부를 판단하시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

일자목과 거북목이 나타나는 이유는 최근 현대화에 따른

컴퓨터와 스마트폰의 사용률증가를 들 수 있는데요.

C자의 경추배열을 통해 외부충격을 완화시키고 머리의 무게를 지탱하던 목의 역할이

장시간 동안 고개를 앞으로 쭉 빼고 모니터를 보거나, 

고개를 숙여 스마트폰을 보는 습관에 의해 상실되면서

목뼈가 변형, 통증이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

일자목과 거북목은 말 그대로 목뼈가 일자로 변형되고,

거북이와 같이 목이 앞으로 나오면서 

얼굴이 가슴쪽보다 앞으로 나와있는 상태를 일컫습니다.

이러한 목의 배열은 외부충격이 그대로 전달되기 때문에 목에 통증이 나타나는 것은 물론이요,

목과 연결된 어깨와 목으로도 영향이 가 연관통이 발생하게 됩니다.

그리고 이상태를 방치할 경우에는 경추 사이사이의 추간판에도 충격이 전달되어

디스크사이로 수핵이 빠져나와 경추디스크질환으로 발전될 수 있는 위험성이 높아집니다.

 

 

 

 

따라서 뒷목이 땡길때에는 증상을 가벼이 보지 말고,

지속성과 통증정도에 따라 서둘러 병원진료를 받아보시는 것이 좋습니다.  

목의 변형은 그것으로 끝나는 것이 아니라 일상생활의 불편함은 물론

다른 체형부위로까지 영향이 전달되어 전체적인 신체발란스를 무너뜨리는 결과를 초래할 수 있습니다.

 

 

 

 

일자목, 거북목과 같은 증상이 의심되고 있다면,

뽀빠이정형외과의 체계적인 검사프로세스와 진단으로

자신의 상태에 따른 맞춤 치료를 계획해보시기를 권유드립니다.