목동휜다리, 오다리 자가진단과 교정

목동휜다리, 오다리 자가진단과 교정

안녕하세요 목동휜다리 교정병원 뽀빠이입니다.

늘 오다리로 인해 콤플렉스를 가지고 있으면서도

건강에는 이상이 없을거라고 위안받고 있다면

오다리가 가져오는 체형의 변화에 주목하셔야 합니다.

오다리는 바르게 섰을 때 무릎의 방향이 정면을 향하는 것과 달리

무릎이 안쪽방향을 하고 있는 경우가 많으며

뼈 자체가 휘었다기 보다는 골반,고관절,무릎에 이르는

하지의 균형과 다리 골격 배열의 문제가 대부분입니다.

오다리가 생기면 척추와 골반의 부정렬, 발의 부정렬을 야기하고

신체에 나이가 더해가면서 균형이 깨진 신체는 갈수록

다양한 증상으로 이어지게 되는데요.

특히 오다리는 퇴행성관절염의 가능성을 높이며

발목통증,허리통증,신체활동 저하와 피로감을 경험할 수 있습니다.

아래 오다리를 의심해 볼 수 있는 체크리스트를 참고해보시고

해당사항이 있다면 오다리교정이 필요한지 목동휜다리 교정병원 뽀빠이를 통해

확인해보시고 전신의 골격부정렬이나 통증으로 이어지기 전에

문제를 해결해보시기 바랍니다.

::오다리 자가진단 ::

- 발목을 붙이고 섰을 때 무릎 사이가 벌어진다

- 오래 서있거나 걸으면 무릎이 아프다

- 무릎이정면을 향하고 있지 않고 안쪽을 보고있다

- 발목을 자주 삐끗한다

- 허리에 비해 대퇴부가 넓다

- 옷치수를 허리가 아닌 골반에 맞춰야 한다

- 걸음걸이가 신경쓰이고 바르지 못하단 이야길 듣는다