대구휜다리, 각선미 부러워말고 다리교정운동 하자

대구휜다리, 각선미 부러워 말고 다리교정운동 하자

안녕하세요 대구휜다리 교정병원 뽀빠이입니다.

여성들은 물론 남성들까지도 각선미를 중요하게 생각하빈다.

휜다리 중에서도 오다리는 내반슬 휜다리로

다리를 모으고 섰을때 양쪽 무릎이 닿지 않고 5CM이상 이상 벌어져

바깥쪽으로 휘어있는 모습을 하고 있는데요.

일자로 곧게 뻗은 다리에 비해

다리가 짧아보이거나 다리가 두꺼워 보이는 스트레스를 줄 수 있습니다.

그러나 이 뿐 아니라 다리의 기능이 떨어져 오래 서있거나 걷는것이

다른 사람들보다 체력소모가 클 수 있고

무릎관절이나 발목 등의 하지근육과 골격의 노화를 촉진시킬 수 있는데요.

 앉아있는 시간이 길어지면서 골반의 변화, 고관절 근육의 불균형,

 하이힐이나 다리꼬기 자세 등

후천적인 영향으로 인해 남녀노소 휜다리에 대한 고민이 늘고 있습니다.

하지만 휜다리라고 반드시 수술 등의 방법이 전부가 아니며

해부학적으로 살펴보았을때 무릎이나 다리뼈 문제가 아닌

근육의 말림, 인대의 위축, 골격의 휨 등등의 변화과정에서

휜다리가 생기기도 하는데 이때 충분한 휜다리교정운동 및

불안정한 골격구조와 근육을 회복하여 휜다리를 교정해 줄 수 있습니다.

이미 다리가 충분히 벌어져 있는 상태나

생활에 불편함 혹 통증을 느끼는 경우에는

스트레칭 위주의 다리교정운동은 한계가 있습니다.

따라서 직접적으로 휜다리 상태를 파악할 수 있도록

의료기관을 통해 엑스레이 검사 및 관절,근육,보행패턴,발의 아치등을

점검해 볼 수 있는 체형검진을 받아보시는 것이 도움이 되며

그 결과를 바탕으로한 전문적인 운동법 및 치료프로그램을 진행하시는 것이

추후 오다리로 인해 생길 수 있는 2,3차 질환이나

문제가 발생하기 전 할 수 있는 긍정적인 조치라고 할 수 있습니다.

휜다리교정이 필요하시다면 대구휜다리 교정병원 뽀빠이로 문의주시기 바랍니다.