여의도자세교정, 홈케어 자세교정운동

여의도자세교정, 홈케어 자세교정운동

안녕하세요 여의도자세교정 뽀빠이입니다.
여러분도 아시다시피 체형불균형은 몸의 좌우 혹은 앞뒤로 틀어지거나 기울어진 것입니다.

이러한 골격의 변화는 사고를 통해서 일어날 수도 있지만 일반적으로 평소의 자세나 습관이 누적된 경우가 많습니다.

다리를 꼬는 자세, 짝다리를 짚는 자세, 한쪽을 기대어 운전하는 자세 등 일상 중에 본인을 알지 못하는사이 체형에는 악역향을 주는데요.

체형이 틀어지면 허리통증, 좌골신경통, 디스크질환, 척추측만증, 목통증, 어깨통증 등 척추와 관련된 여러 질환이나 뼈와 관련된 퇴행성관절염과 같은 질병도 발생하며 만성피로, 만성두통 증상을 겪게 될 수 있습니다.

체형틀어짐을 예방하고 교정할 수 있는 자세교정운동으로 건강을 지켜보세요~

체형이 많이 변형된 상태에선 운동 하는 것이 힘들거나 오히려 악영향을 줄 수 있으니 여의도자세교정병원에서 먼저 자신의 상태를 파악해보시고 보다 자신에게 적정한 운동 난이도와 동작을 익혀보셔야합니다.

여의도자세교정 뽀빠이에선  전문가를 통한 자새교정운동으로 약해진 근육을 강화하여 자세교정, 체형지탱을 이루고 재발까지 방지해주는 프로그램으로 진행됩니다.

개인에 따라 다른 통증치료도 물리치료,도수,체외충격파를 이용하여 개선이 가능합니다.

홈케어로 해결되지 않는 통증  여의도자세교정 뽀빠이와 함께하시기 바랍니다.