목동체형교정 휜종아리 교정운동 안녕하세요 목동체형교정병원 뽀빠이네트워크입니다. 사람들이 거리에서 신체부위 중 가장 먼저 보는 부위로 다리를 꼽을 만큼 자신의 모습에도 크게 신경을 쓰는데요. 그러나 O자다리로 종아리가 휘어져 있으면 아무리 다이어트를 한다 해도 각선미에 자신이 없고 옷차림에도 스트레스를 받게 되는데요. 휜다리는 다리뼈 자체가 휘어지는 선천적인 경우도 있으나 대부분은 습관이나 자세로 인해 고관절이나 대퇴골이 틀어지면서 하체가 제 위치나 형태에서 벗어나 무릎이 벌어지거나 근육 길이의 불균형, 무릎 안쪽에 지방이 축적되거나 종아리 안쪽에 지방이 없어 휜 것처럼 보이는 경우입니다. 따라서 바른자세로 앉는습관, 걷는 습관을 꾸준히 해주시는 것도 좋습니다. 또한, 휜종아리 운동, 고관절 강화운동등으로..
