영등포체형교정 7

영등포체형교정 굽은어깨 굽은등 교정

영등포체형교정 굽은어깨 굽은등 교정 안녕하세요 영등포체형교정병원 뽀빠이네트워크입니다. 굽은어깨(라운드숄더)와 굽은등은 현대인들에게서 볼 수 있는 대표적인 체형불균형 질환입니다. 목이 앞으로 나오면서 어깨가 말리고 가슴이 수축되며, 등도 굽어져 보이는데요. 굽은어깨와 굽은등의 형태는 흔히 노년층에게서 많이 보여져왔으나, 컴퓨터와 스마트폰 대중화에 의해 바르지 못한 자세, 구부정한 자세를 취하게 되면서 젊은 연령층에게까지 확대되어 유발되고 있습니다. 굽은어깨와 굽은등을 교정하기 위해선 흉추와 요추를 비롯해 연결되는 어깨 그리고 앞으로 전진한 거북목을 함께 교정하는 것이 좋습니다. 굽은어깨와 굽은등은 척추가 정상적인 커브를 상실한 것이기에 기능이 저하되면서 어깨통증, 등통증 등이 유발될 수 있습니다. 어깨쪽이..

영등포체형교정, 근막통증증후군 통증 어떻게 없애지?

영등포일자목, 근막통증증후군 통증 어떻게 없애지? 안녕하세요 영등포체형교정병원 뽀빠이입니다. 목 뒤쪽이나 등, 어깨 근육이 딱딱하게 뭉쳐 통증이 생기는 증상을 흔히 겪어보셨을 텐데요. 대부분의 사람들은 이때 담에 걸렸다고 얘기하는데 정확히는 근막통증증후군이라고 합니다...

영등포체형교정,척추측만증 운동으로 허리근육강화하자

영등포체형교정, 척추측만증 운동으로 허리근육강화하자 안녕하세요 영등포체형교정 뽀빠이입니다. 오늘은 허리근육을 강화하는 척추측만증 운동을 알려드리려고 합니다. 허리근육을 강화하는 운동은 척추를 균형있게 바로잡아 주는 역할을 하기 때문에 척추질환과 척추측만증을 예방..

[영등포,양천구,당산체형교정] 안면비대칭원인이 체형불균형 때문?

[영등포,양천구,당산체형교정] 안면비대칭원인이 체형불균형 때문? 안녕하세요 체형교정 네트워크 목동뽀빠이의원입니다. 왼쪽 얼굴은 감정 표현을 관장하는 우뇌의 지배를 받기 때문에 감정 표현을 할 때 얼굴 근육이 훨씬 민감하게 반응하는 왼쪽 얼굴로 웃는 사진을 찍는다는 말이 ..

[영등포 거북목] 무거운 어깨도 계속되면 거북목증상 아닌지 체크

[영등포 거북목] 무거운 어깨도 계속되면 거북목증상 아닌지 체크 안녕하세요 영등포 거북목 교정병원 뽀빠이의원입니다 ^^ 뭔가에 집중할때는 모르다가도 정신을 차리면 금세 느껴지는 어깨와 머리에 나타나는 무거운 느낌! 별것 아닌줄 알고 놔뒀더니 지금 더 힘들고 아프지않으신가..