뽀빠이 체형교정이야기

잠실체형교정 밴드를 이용한 안짱다리교정운동 후천적으로 다리모양에 변형이 생기는 원인은 바르지 못한 자세나 보행 습관에 있습니다. 무엇보다도 한국식 좌식문화나 자세습관, 하이힐 착용의 영향이 큰데요. 보통 체형불균형 질환들이 근골격이 약한 여성들이 주요 대상인 반면 휜다리는 자라오면서 생활양식, 습관, 자세에 영향을 많이 받기 때문에 여성뿐 아니라 남녀노소 모두에게 외모적 콤플렉스를 주고 방치되는 기간이 길어질수록 골반틀어짐, 족부변형, 걸음걸이 변형, 퇴행성 관절염 등의 건강상의 문제를 야기합니다. 안짱다리란 안쪽으로 휘어진 다리유형으로 오다리 형태로, 발모양도 안쪽으로 휘어져 내족지보행이라 칭하는 안짱걸음으로뒤뚱거리는 걸음걸이를 유발해 불안정한 모습을 가져오기도 합니다. 안짱다리 교정운동은 휜다리교정에..

부천무릎통증 안짱다리교정이 필요한 이유 안녕하세요 부천무릎통증 치료병원 뽀빠이정형외과입니다. 안짱다리란 안쪽으로 휘어진 다리유형으로 발모양도 안쪽으로 휘어져 내족지보행이라 칭하는 안짱걸음을 걷게 되는 것이 일반적인데요. 뛰뚱거리는 걸음걸이로 인해 불안정한 모습을 가져오게 되며 발목을 자주 삐거나 조금만 걸어도 피곤한 증상이 나타나게 됩니다. 어릴때나 젊을때는 안짱다리가 아니라도 중년 이후 안짱다리로 변하기도 하는데요. 무릎 관절 사이에 있는 연골이 오랜 기간의 좌식생활이나 잘못된 자세로 인해 무릎 안쪽 연골이 반대쪽보다 많이 닳게 되고 한번 손상된 연골은 재생되지 않고 손상은 더욱 심해지기 때문에 무릎 안쪽은 더 많은 압력을 받게되기 때문입니다. 따라서 안짱다리, 안짱걸음은 외관상 모양만 문제가 아니고 ..

부천체형교정 휜다리(안짱다리) 교정이 중요한 이유 안녕하세요 부천체형교정 뽀빠이의원입니다. 많은 분들이 태어났을 때부터휜다리(안짱다리)가 생기는 것으로 알고 있는 경우가 많은데요. 뼈 자체가 휘어져 나타나기도 하지만, 사실 휜다리는 잘못된 자세나 습관으로 인한 후천적 원인이 훨씬 더 많습니다. 휜다리의 유형 중 가장 많은 오다리는 O자다리, 안짱다리로 불리기도 하지만 정확한 용어로는 내반슬 휜다리라고 부릅니다. 종아리 뼈 자체가 선척적으로 휜 경우도 종종 있으나 대부분은 습관이나 자세로 인해 하체가 제 위치나 형태에서 벗어나면서 발생하는데요. 특히 좌식생활, 어렸을 때 많이 업힌 습관, 운동부족, 하이힐을 신고 장시간 걷거나 비스듬히 다리를 꼬고 앉아 있다면 허리, 골반을 비뚤어지게 만들면서 휜다리를 유..

목동체형교정 뒤뚱거리는 안짱걸음 안짱다리교정 안녕하세요 목동체형교정 뽀빠이입니다. 안짱걸음은 두 발 끝이 안쪽으로 향해져 걷는 걸음으로 내족지보행이라고 하는데요. 정도가 심할 경우 빨리 걸으면 뒤뚱거리는 모양새로 불안정해보일 수 있고, 미용적 문제와 함께 무릎이나 발끝 간에 서로 부딪혀 넘어지는 등의 사고도 일어날 수 있습니다. 보통 유아기, 소아기때 걸음걸이습관이 자리잡기 전에는 안짱걸음을 걷는 경우가 많지만, 이는 자연스러운 성장과정으로 정상화될 가능성이 높으므로 치료가 필요한 상태라고 볼수는 없습니다. 하지만 청소년이나 성인의 경우에는 다릅니다. 안짱걸음은 안짱다리, 즉 골반의 변형이나 대퇴골, 종아리 또는 발의 앞쪽 부위가 안쪽으로 휘어진 체형불균형 현상에 의해 발생하게 되는데요. 잘못된 자세습관..

해운대자세교정 안짱다리 교정운동 안녕하세요 해운대자세교정병원 뽀빠이입니다. 안짱다리는 휜다리 유형 중에서도 양측 발목을 붙이고 똑바로 섰을 때 두 무릎이 닿지 않고 다리가 바깥쪽으로 휘어져 있으며 내반슬 또는 오다리라고도 불리는데요. 슬관절이 외측으로 활 모양으로 휘어져 종아리 밑, 발목까지 휘어 외모로 인한 콤플플렉스 뿐 아니라 건강상의 문제점도 심각합니다. 성장시기에 따라 만 1세까지는 내반슬이다가 3~4세에는 외반슬 정렬로 바뀌면서 6~7세부터 사라집니다. 3세가 넘어서도 내반슬이 있으면 다른 원인을 진단하고 진료를 받아야 합니다. 경골내반증이나 구루병 등 다른 질병이 있는 경우도 안짱다리의 원인일 수 있습니다. 그러나 이런 질병의 경우는 극히 드믈며 후천척 원인에 의해 고관절은 내회전되었는데 상대..

부천휜다리 어린이 안짱다리원인과 교정 안녕하세요 부천휜다리 교정병원 뽀빠이입니다. 안짱다리란 두 발끝이 안쪽으로 휜 다리로 발목의 양쪽 복사뼈를 붙인 상태에서 보 았을 때 무릎 사이가 비정상적으로 벌어지는 경우를 말하는데요. 어린이의 경우 정상적인 발달과정에 따라 대략..

[부천휜다리]안짱다리가 고쳐지지 않는다면 안녕하세요 부천휜다리 교정 뽀빠이입니다. 안짱다리란 발이 정면을 보지 않도 안쪽으로 휘어있는 경우로 가만히 서 있을 때 뿐 아니라 걸을때도 휘어있는 상태로 걷습니다. 따라서 허리뒤쪽 관절에 부담을 주어 허리디스크를 유발하기도 하..

[부산휜다리]안짱다리 원인 바로 알기! 안녕하세요 부산휜다리 교정병원 뽀빠이네트워크입니다. 안짱다리의 원인은 허벅지 뼈와 종아리 뼈의 회전각이 문제가 있거나 발의 골격이 비정상적일 때 나타나는 증상으로 일반적으로 어린이들에게서 많이 나타나는 다리 형태입니다. 소아안짱..

[부천휜다리]안짱다리운동으로 예쁜다리만들기 안녕하세요 부천휜다리교정병원 뽀빠이입니다. 안짱다리란 종아리가 펴지지 않고 O자형 모양이 되거나 무릎 사이의 간격이 5cm이상 벌어지는 것을 말하며 내반슬 또는 오다리라고 말합니다. 태어나서 성장하면서 18개월 까지는 모두 안짱다..