뽀빠이 체형교정이야기

부산척추측만증 scoliosis 자가진단과 치료 안녕하세요 부산척추측만증 치료병원 뽀빠이네트워크입니다. 척추는 수많은 관절로 구성된 몸의 중심축으로 위로는 머리, 아래로는 골반과 연결되어 신체 전반적으로 수직 균형의 기준이 되고 있는데요. 정면에서 볼때는 수직선을 이루면서 좌우 평행한 상태한 상태여야 하는 척추가 옆으로 휘어지는 질환이 바로 척추측만증(scoliosis)입니다. 척추측만증이 생기면 정면에서 보아도 척추가 좌우가 맞지않고 C자나 S를 보이며 옆으로 휘게 되는데 휜 각도가 심해질 수록 육안으로도 척추변형을 짐작할 수 있을 만큼 어깨비대칭이 보이거나 신체 외형이나 외모적으로 영향을 주고 균형이 맞지 않는 신체가 쉽게 피로감이나 통증을 유발해 일상생활에 어려움을 느끼게 됩니다. 「 척추측만증 자..

부산척추측만증 뽀빠이의 슈로스 척추측만증운동 안녕하세요 부산척추측만증 교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 오늘은 척추측만증과 뽀빠이의 치료방법에 대해 알려드리려고 합니다. 정상적인 척추는 정면에서 보았을 때 일직선이며 옆에서 보았을 때 목과 허리는 앞으로 휘고 가슴과 엉덩이는 뒤로 S자의 곡선으로 휘어져있는데요. 척추측만증은 척추가 정면에서 보았을 때 옆으로 휘어지는 질환으로 단순한 2차원적인 기형이 아니라 척추체의 회전과 변형을 동반하는 3차원적인 기형 상태를 말합니다. 부산척추측만증 교정병원 뽀빠이에선 수술 없이도 휜 척추를 교정하고 재발까지 억제해주는 도수치료와 슈로스운동요법의 병행프로그램이 진행되는데요. 슈로스운동요법(Schroth Exercise)은 1920년대 독일에서 만들어진 치료법으로 척추측만증..

부산척추교정 일자허리 통증과 교정운동 안녕하세요 부산척추교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 척추는 자연스러운 S자 모양으로 허리인 요추는 완만한 전만의 형태를 가지고 있습니다. 척추의 S자의 곡선은 스프링과 같은 역할을 하는데요. 일자허리는 S자여야 할 척추 뼈가 일자로 펴진 것이기 때문에 충격 흡수능력이 현저하게 떨어지고, 주변 근육에 부담을 주고 피로하게 만들어 통증을 호소하게 됩니다. 왜 ​일자허리가 될까요? 일자허리는 자세의 영향을 많이 받습니다. 특히, 늘 앉아있는 생활 패턴을 가지고 있는 사무직 종사자들에게서 많이 나타나는데요. 허리를 구부리고 목을 앞으로 내미는 자세, 한쪽으로 비스듬히 앉거나 다리를 꼬는 자세, 양반다리로 앉아있는 자세 등이 지속되면 척추의 굴곡이 사라지는 척추변형이 생기고 허리..

부산척추측만증 주의해야 할 척추측만증 증상 안녕하세요 부산척추측만증 교정병원 뽀빠이입니다. 요즘 현대인들은 자세에 의한 척추변형이나 퇴행성 척추변형과 함께 청소년들에게서도 척추이상 증상이 나타나고 있어 염려스러운데요. 부산척추측만증교정병원 뽀빠이정형외과에서 대표적인 척추측만증 증상과 수술없는 교정방법을 소개해 드리도록 하겠습니다. 척추측만증이란 선천적 원인, 형태학적 이상, 원인 불명, 잘못된생활습관 등으로 인해 척추가 좌우로 변형된 질환으로 척추측만증이 생기면 정면에서 보아도 척추가 좌우가 맞지 않고 C자나 S의 형태로 옆으로 휘게 되는데 휜 각도가 심해질수록 육안으로도 척추변형을 짐작할 수 있을 만큼 신체 외형이나 외모적으로 영향을 주고 균형이 맞지 않는 신체가 쉽게 피로감이나 통증을 유발해 일상생활..

부산척추측만증 수술없는 척추측만증 교정 안녕하세요 부산척추측만증 교정병원 뽀빠이입니다. 정상적인 척추가 정면에서 보았을 때 일직선의 구조를 이루는 반면 척추측만증이 발생하게 되면 척추가 옆으로 휘어 마치 S자나 C자의 형태로 보이게 되는데요. 척추측만증은 단순히 척추가 옆으로만 휘어지는 것이 아니라 척추 관절의 마디마디가 회전되며 추체가 변형되기 때문에 교정방법도 까다로우며 기간도 길어질 수밖에 없습니다. 척추측만증의 진단결과에 따라 휘어진 각도에 따라 치료방법이 달라지는데요. 10도 까지는 경과의 관찰만으로 충분하다고 보여지나 10도 이상부터는 정밀진단 대상으로 꾸준한 경과관찰과 치료가 필요합니다. 특히, 40도가 넘어가면 성장이 끝난후 변형각도에 따라 수술적치료를 고려하게 되는 심각단계에 이르는데요...

부산척추측만증 척추가 휘는 척추측만증 원인과 치료 안녕하세요 부산척추측만증 교정병원 뽀빠이입니다. 대표적인 척추질환인 ‘척추측만증’은 유전적인 요인, 호르몬의 영향, 생활 습관으로 정면에서 보았을 때 일자여야 하는 척추가 S, C자 모양으로 휘어지는 경우를 말하는데요. 척추측만증 중에서는 청소년기에 많이 발병하는 특발성 척추측만증이 가장 많지만, 성장기에만 생기는 것은 아니라 50대 이상의 여성 환자 비율도 많은 것으로 조사되고 있습니다. 성장기에 생기는 척추측만증은 대부분 통증이 없이 척추가 휘어지는 경우지만, 성인이 된 이후 나이가 들어가면서 생기는 퇴행성 척추측만증은 요통, 다리저림 등 다양한 증상이 발생합니다. 척추측만증이 심한 경우 신경학적 증상 또는 척추 변형으로 내부 장기가 압박을 당해 소화..

부산자세교정 틀어진 척추 S라인 회복하세요 안녕하세요 부산자세교정병원 뽀빠이입니다. 오랜 시간을 앉아있다 보면 누구나 허리가 뻐근하다고 느낄 수 있지만, 앉아있는 것 차체가 곤역인 분들이 있습니다. 바로 척추가 틀어져 균형이 깨진 체형을 갖고 계신 분들인데요. 다리를 꼬거나 팔을 괴는 행동, 또 컴퓨터나 스마트폰을 보기 위해 몸을 앞으로 쭉 빼는 행동 등은 관절과 근육에 무리를 주세 되어 척추의 균형을 깨지게 합니다. 앉아있을 때나 한 가지 자세를 오래 취할 때에도 몸이 쉽게 지치고 혹은 허리통증이 생긴다면 척추변형을 의심해보아야 합니다. 평소 의식적으로 바른 자세를 취하는 것이 좋으며, 가만히 서 있을 때는 양발을 11자로 하고 걸을 때는 턱을 당기고 허리를 똑바로 세우도록 합니다. 더불어 스트레칭 뿐..

부산허리통증 허리에좋은운동 동영상으로 배워보세요 안녕하세요 부산허리통증 치료병원 뽀빠이정형외과입니다. 허리통증은 현대인들의 고질병으로 일생에 한번쯤은 통증을 경험합니다. 특히, 따뜻한 날씨보다는 기온이 떨어지는 가을 환절기와 겨울에 더 발생하기 쉬운데요. 추운 날씨에는 자연스럽게 움직임이 줄어들 수밖에 없기 때문에, 허리 통증을 예방하고 싶다면 틈틈이 스트레칭이나 가벼운 운동을 실천해 허리 주변 근육과 인대를 부드럽게 이완시켜줘야 합니다. 부산허리통증 치료병원 뽀빠이에서 추천하는 허리에좋은운동 일반적으로 허리통증은 퇴행성질환으로 알려져 있지만 학업, 업무 등으로 장시간 같은 자세를 유지하는 일이 많은 젊은 연령대에서 점점 증가하고 있는 추세입니다. 따라서 척추 및 관절에 안 좋은 영향을 미치는 구부정한 ..

부산척추측만증 10대 발병률 높은 특발성측만증 치료는 안녕하세요 부산척추측만증 교정병원 뽀빠이입니다. 척추측만증이란 척추가 C자나S자로 전후좌우의 3차원적인 형태로 휘어지는 것을 말하는데요. 뒤에서 볼 때 목-허리-꼬리뼈까지의 척추 배열이 일직선을 이루지 못하고 휘어지기 때문에 골반이나 어깨의 형태가 좌우 대칭을 이루지 않고 양측이 달라 보이게 됩니다. 선천적 측만증, 근육신경성 측만증의 경우 원인이 뚜렷한 반면 특발성 척추측만증은 영양 , 운동 ,근력 , 자세 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하여 나타난다고 추측하고 있으나 아직 정확한 원인이 밝혀지지는 않았습니다. 특발성 측만증의 가장 큰 특징 중에 하나가 성장기에 발생하고 성장과 밀접한 관계를 갖습니다. 특히 10대의 여학생에게서 더 많이 발병하는데..

부산체형교정 척추측만증 예방운동과 교정 안녕하세요 부산체형교정 뽀빠이정형외과입니다. 척추측만증(scoliosis)란, 정상적인 척추가 정면에서 보았을때 일직선인 것과 달리 척추의 형태가 S자나 C자로 변형된 상태인데요. 척추 특정 부위에 충격과 하중이 집중되어 통증을 발생시킬 수 있습니다. 이러한 척추측만증을 의심해 볼 수 있는 증상들로는 어깨의 비대칭, 골반비대칭이나 견갑골의 한쪽 튀어나옴을 발견하기도 하는데 이 같은 외형적인 변화가 없더라도 척추가 휜 상태일때도 있어 보다 정확한것은 부산체형교정병원 뽀빠이의 검사를 통한 진단을 받는 것이 정확합니다. 척추추측만증은 치료하지 않고 방치하면 휘어짐이 더욱 심해지기 때문에 조기에 교정 등 치료를 하는 것이 좋습니다. 또한, 꾸준한 운동으로 척추기립근 등 근..