목동무릎통증 장마철 무릎통증 줄이려면 안녕하세요 목동무릎통증 치료병원 뽀빠이네트워크입니다. 습도는 통증에 많은 영향을 주는데요. 습도가 높으면 몸속 수분이 잘 배출되지 않기 때문에 관절 내 압력이 높아져 통증이 심해지게 됩니다. 장마철 무릎통증으로 고생한다면 환기와 함께 제습기에 주의를 기울여 습도를 40~50% 정도로 맞추는 것이 좋습니다. 또한 실내에만 있다 보면 관절이 굳는 경우가 있는데, 가벼운 운동은 무릎 관절염 통증을 줄이는 것뿐 아니라 예방하거나 진행 속도를 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 젊은 분들의 경우 무릎통증이 생기면 시간이 지나 나아질 거라 생각해 통증을 방치하는 경우가 많은데요. 무릎통증은 퇴행성무릎관절염외에도 무릎 연골연화증, 무릎 점액낭염으로도 나타날 수 있으며 무리한 ..
