뽀빠이 체형교정이야기

목동체형교정 날개뼈 통증 있을 때 스트레칭 안녕하세요 목동체형교정병원 뽀빠이네트워크입니다. 뒷목 아래 날개뼈에 통증이 나타나고, 담이 결린 듯이 뻐근하고 움직이기 힘들며, 컴퓨터로 업무를 하거나 스마트폰을 보는 등의 일상생활에서 목과 어깨가 자주 딱딱해져 지장을 주는 경우가 있는데요. 날개뼈는 등의 윗부분으로 등과 팔이 이어지는 부분에 위치해 있는데, 이 부위에 통증이 있다면 일자목으로 인한 경추변형으로 경추가 하는 역할을 제대로 수행하지 못하게 되기 때문입니다. 경추의 정상적인 C 구조가 변형되면 머리의 체감 하중이 늘어나면서 목 주변의 근육과 인대에 피로가 누적되어 목 통증, 뒷목 뻐근함, 어깨와 등에 발열감을 비롯해 견갑골 통증이 발생하며, 경추 주변을 지나는 신경들과 혈관들을 압박한다면 팔저림이나..

부천거북목 날개뼈 통증과 스트레칭 안녕하세요 부천거북목 교정병원 뽀빠이네트워크입니다. '날개뼈통증(견갑골통증)'을 유발하는 질환에는 여러 가지가 있지만 가장 흔한 것이 바로 거북목이나 목디스크 등의 경추질환입니다. 날개뼈 즉 겹갑골의 경우 등의 윗부분으로 등라인과 팔이 이어지는 부분에 위치해 있는데 견갑골 통증은 거북목이 많이 진행되었을 때 흔하게 나타나는 증상입니다. 날개뼈 통증은 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있거나 장시간 운전을 하는 경우는 더 심해지게 되는데요. 만일 나쁜 자세가 장시간 지속되어 스트레스가 반복되면 만성통증을 유발하게 됩니다. 거북목 초기엔 일반 근육통을 구분하기가 쉽지 않습니다. 경추 문제로 생긴 통증이라면 날개뼈 통증과 함께 뒷목이 아프거나 어깨, 등에 통증이 생기는 등 방사통이 생기..

목동일자목 목 어깨통증-날개뼈(견갑골) 스트레칭 안녕하세요 목동일자목 교정병원 뽀빠이입니다. 우리가 흔히 날개뼈라고 불리는 ‘견갑골’은 등의 윗부분에 붙어있는 역삼각형 모양의 넓적한 뼈를 말합니다. 견갑골은 안정성 역할을 하는 중요한 뼈인데, 특히 목, 어깨, 등의 움직임..