뽀빠이 체형교정이야기

잠실골반교정 다리길이 차이 난다면 안녕하세요 잠실골반교정병원 뽀빠이네트워크입니다. 현대화된 시대 속에서 살아가는 많은 분들이 골반과 체형이 불균형해질 수 있는 위험 속에서 살고 있습니다. 평소 나의 자세와 몸의 균형 상태가 어떤지 점검해 보고 문제가 있다면 바로 조치를 취하는 것이 좋은데요. 양쪽 다리를 쭉 폈을 때 발이 벌어지는 각도가 다르거나 다리길이에 차이가 난다면 몸의 균형상태가 다름을 의심할 수 있습니다. 양쪽 다리길이가 다른 것은 다리뼈의 길이에 차이가 나서일 가능성도 있지만, 일반적으로는 골반이 틀어지거나 삐뚤어지는 경우가 가장 많습니다. 골반불균형은 골반이 틀어지는 각도나 형태에 따라 다양한 증상과 통증이 생기게 되는데요. 먼저 좌우로 비대칭이 생기면 골반의 높이가 동일하지 않은 상태가 되..

석촌골반교정 양쪽 골반 높이 차이는 왜 날까? 안녕하세요 석촌골반교정병원 뽀빠이네트워크입니다. 골반은 허리와 연결되어 있는 근육, 골반을 받쳐주는 근육, 골반과 하지를 연결해주는 근육들로 다양하게 연결되어 있습니다. 따라서 이 근육 중 어느 곳 하나만 단축이나 이완이 일어나도 균형이 맞지 않게 됩니다. 다리를 꼬는 자세나 양반다리 자세 등이 지속적으로 습관화된다면 한쪽 골반에만 체중이 과하게 실리게 되면서 체질량이 쏠리는 쪽의 관절들은 많은 부하를 견뎌야 합니다. 이런 작용을 통해 회전이 생기게 된다면 근육에서의 불균형, 골반비대칭, 양쪽 다리 길이 차이나 골반의 높이에 차이로 이어지게 되기 쉽습니다. 이처럼 앉을 때나 서 있을 때, 골반의 비대칭 상태에서 하중으로 인한 압력이 가해지면 골반통증이 발생하..

대구골반교정 골반비대칭 증상 보인다면 안녕하세요 대구골반교정병원 뽀빠이네트워크입니다. 걸을 때 혹은 앉아있을 때 각각 느끼는 통증의 양상은 다르지만 골반통증을 비롯해 골반 위의 허리나 고관절 근육이 당기거나 찌릿하거나 하는 등의 통증을 느꼈다면 골반에 이상이 있다는 신호일 수 있습니다. 골반은 척추를 받쳐주고 고관절과 다리로 이어지는 중심 역할을 하고 있어서 우리는 몸이 적절한 밸런스와 균형을 유지하며 지낼 수 있는데요. 바르지 못한 자세 습관으로 인해 골반의 무게중심이 깨져 골반비대칭이 발생하면 골반이 균형을 잃고 변형되거나 척추와 관절까지 틀어지게 됩니다. 골반비대칭은 골반통증, 요통, 하체비만, 만성피로 등 다양한 증상을 유발하는 만큼 생활 속에서 골반비대칭 체크방법을 알아두신 후 주기적으로 점검해..

대구골반통증 골반비대칭 부르는 습관에서 벗어나세요 안녕하세요 대구골반통증 치료병원 뽀빠이네트워크입니다. 골반은 척추와 하지를 연결하고 체중을 지탱하며, 걷고 달리는 것부터 다양한 운동을 수행하는 중요한 신체 부위입니다. 또한 각종 내장기관을 보호하는 역할을 하므로 골반에 통증이 나타나고 있다면 정확한 원인을 파악하여 조기에 치료받을 수 있도록 하는 것이 좋은데요. 만약 바지나 치마가 중심에서 벗어나 유달리 한쪽으로 돌아가거나, 누워 있을 때 양쪽 다리 길이에 차이가 있는 경우, 허벅지와 엉덩이 부위가 자주 저릿하고 당기는 경우라면 골반비대칭을 의심해 볼 수 있습니다. 골반비대칭은 사고 같은 외부적인 충격을 받은 경우, 임신처럼 장시간 골반에 하중이 지속된 경우 등에도 변형이 될 수 있으나 요즘 가장 문제..

대구골반교정 골반비대칭 의심 증상 안녕하세요 대구골반교정병원 뽀빠이네트워크입니다. 코로나팬데믹으로 어쩔수 없이 장시간 앉아있는 라이프스타일을 택할 수 밖에 없는 상황이 이어지고 있는데요. 앉아있는 시간이 늘어날수록 다양한 체형불균형으로 건강에 문제가 유발되고 있지만, 특히 오늘은 여러분이 간과할 수 있는 골반비대칭 증상에 대해 알려드리려고 합니다. 일에 집중하다보면 등은 구부정해지고, 다리를 꼬는 자세가 되기 쉽상인데요. 다리를 꼬는 자세는 한쪽 골반에만 체중이 실리고 다른쪽은 당겨져 골반비대칭을 만듭니다. 골반비대칭은 비교적 뼈와 근육이 약한 여성들에게 많이 발생하게 되지만 잘못된 생활습관이 지속되면 남녀노소를 불문하고 쉽게 일어날수 있습니다. 골반비대칭은 좌우가 틀어진 경우, 앞쪽이나 뒤쪽으로 기울어..

목동자세교정 양쪽 어깨비대칭, 쇄골비대칭의 원인은? 안녕하세요 목동자세교정병원 뽀빠이입니다. 양쪽 어깨가 똑바르지 않고 한쪽이 내려가거나 쇄골비대칭이 보이는 분들이 있습니다. 어깨비대칭이나 쇄골비대칭이 생기는 원인은 한쪽 근육 즉 어깨의 승모근이나 골격이 잘못 발달..