부산척추측만증,건강한 척추를 위한 척추측만증 운동

부산척추측만증, 건강한 척추를 위한 척추측만증 운동

안녕하세요 부산척추측만증 교정병원 뽀빠이입니다.

현대인들의 무의식적인 자세습관과 운동부족, 편리에 익숙해진 생활들은 우리도 모르는 사이 척추를 휘어지거나 틀어지게 만들고 있습니다.

허리통증 뿐 아니라 몸 전체의 밸런스를 무너뜨리고 건강을 앗아가는 만큼 근본적인 원인을 알아보시고 필요시에 척추교정병원에서 상담과 치료도 진행해보셔야합니다.

오늘 부산척추측만증 교정병원 뽀빠이에서 준비한 척추측만증 운동은 척추의 정렬와 이완을 돕는데요.

더불어 요추를 신전하여 척추에 자극을 주는 동작도 허리를 튼튼하게 만들어 줍니다.

바르지 못한 자세, 생활습관, 잘못된 운동법들은 체형의 불균형을 더욱 촉진할 수 있습니다.

척추가 변위된 정도 뿐 아니라 근력량이나 통증정도 등에 따라 알려드린 척추측만증 운동의 효과는 개인마다 다릅니다. 

따라서 척추의 이상증상이 있다면 먼저 자신의 상태를 정확하게 진단 받은 후 전문 치료사와 교정계획을 수립하셔야합니다.

척추가 뒤 혹은 앞으로 쏠리는 전만과 후만, 흉추에서 요추전반에 걸쳐 I자였던 모양이 S자나 C자로 바뀌면서 3차원적인 척추변형이 나타나는 척추측만증

또한 비교적 자세, 습관의 영향이 큰 추간판 탈출증인 디스크 등 척추질환은 원인과 증상이 다양합니다.

부산척추측만증 교정병원 뽀빠이에선 필요에 따라 도수치료, 체외충격파, 슈로스 및 운동요법 등을 통해 체형의 균형을 바로잡고 또 유지할 수 있도록 도와드리기 위해 노력하는데요

변위된 척추와 통증개선, 자세까지 수술이나 약물에 의존없이도 안전하게 생활할 수 있도록 도와드리고 있습니다. 

일상생활에 무리없이 척추를 바로잡고 싶다면 부산척추측만증 교정병원 뽀빠이로 문의주시길 바랍니다.