해운대골반교정, 골반 틀어짐 운동으로 잡을 수 있나

해운대골반교정, 골반 틀어짐 운동으로 잡을 수 있나

안녕하세요 해운대골반교정 뽀빠이입니다.

장시간 앉아있는 학생이나 직장인들을 비롯한 현재사회를 사는 사람들은 골반이 틀어지거나 한쪽으로 기울어지는 경향이 있습니다.

이는 특별한 사고나, 물리적인 충격이 없어도 나타날 수 있는데요.

평소 걷기습관, 무의식적인 자세습관, 생활패턴, 운동부족이나 편측성 운동 등이 누적되고 또 지속되면서 차츰 골반을 삐뚤어지게 하고 틀어진 골반으로 인해 그 주변의 근육은 물론 신체의 균형도 깨지게 해 통증을 유발하거나 2,3차 질환으로 발전하게 됩니다. 

골반이 전후나 좌우 변위로 과도하게 기울어진 경우, 온 몸의 밸런스가 무너져 척추질환,근막통증, 하지변형, 골반통, 요통은 물론 어깨뭉침이나 두통도 잦아 만성통증, 만성피로의 원인이 됩니다.

골반 틀어짐을 예방할 목적이거나 골반 틀어짐 증상이 심하지 않다면 골반교정운동으로도 효과를 보실 수 있습니다.

골반교정운동 보다도 중요한 것은 자신도 모르는 사이에 습관적으로 행하는 자세나 습관들이 여러분의 골반과 건강을 헤치고 있다는 사실을 인지하는 것입니다.

바른자세로 골반이 틀어지는 일이 없도록 주의하시고 골반틀어짐 증상들을 수시로 체크해서 증상이 나타난다면 초기에 골반을 바르게 교정하는 것이 좋습니다.

해운대골반교정 병원 뽀빠이정형외과는 골반을 틀어지게 하는 성별,연령,평소자세습관의 요인을 비롯한 복합적인 원인을 파악하여 틀어진 골반을 바로잡기 위한 교정치료가 진행됩니다.

상하체와 연결된 골반의 신체적인 특성과 위치, 골반을 이루는 코어근육과 유기적, 역학적인 관계 등 전문적인 지식과 오랜 경험과 노하우를 통해 적합한 솔루션을 제공합니다.

특히 직장인 다니시거나 육아, 학업등 생활로 인해 부담스럽고 지속적인 치료가 어려운 분들께서도 비수술 1:1맞춤 치료를 진행할 수 있습니다.

골반 틀어짐은 눈에 보이지 않기 때문에 치료시기를 놓칠 수 있습니다.

통증이 있다면 늦기전에 해운대골반교정 뽀빠이와 의논하시기 바랍니다.