[인천 휜다리] 오자다리교정 홈트레이닝

[인천 휜다리] 오자다리교정 홈트레이닝

안녕하세요 인천 휜다리교정 뽀빠이의원입니다.

우리나라는 좌식문화로 인해 양반다리나 무릎을 꿇고 앉는 습관으로 인해 휜다리 중에서도 특히 오자다리가 많이 발생합니다.

오자다리는 내반슬, 안짱다리라고도 하는데 다리를 모으고 섰을 때 양쪽 무릎이 닿지 않고 벌어져 있는 것을 말합니다.

오자다리는 뼈 자체가 휘어있는 경우보다는 근육이나 인대의 변형으로 다리모양이 휘어지는 경우가 많기 때문에 근육을 조절해 휜다리를 교정할 수 있습니다.

인천 휜다리 교정병원 뽀빠이에서 준비한 홈트레이닝 오자다리 교정운동입니다.

다 함께 배워보세요~

<오자다리 운동>

<휜다리 자가진단>

자가진단을 통해 확인 후 벌어진 간격이 5cm이상이라면 집에서 오자다리교정 운동을 하기 보다는 정확한 진단을 통해 개선방법을 찾는 것이 좋습니다.

다리가 휘어있는 경우 걸음걸이에도 문제가 생겨 팔자걸음이나 안짱걸음으로 걷게 되어 골반이 틀어지고 체형의 변화가 함께 나타납니다.

골반의 비대칭, 무릎과 발목의 통증, 골반과 허리의 통증으로 그 범위가 점점 넓어집니다.

따라서 휜다리 교정은 그저 미용적인 측면의 외적인 변화가 아닌 몸 전체의 밸런스를 맞춰 건강을 지키는 방법입니다.

인천 휜다리 교정병원 뽀빠이에서는 휘어진 원인, 각도, 통증 등 개인별 특성을 분석하고 그에 따라 알맞은 치료가 지행됩니다.

오자다리 교정 비용암늘 생각해 비전문적인 기관을 찾기보다는 전문적인 노하우를 가진 병원을 선택하는 것이 좋습니다.

오자다리가 무릎관절염을 앞당기고 체형불균형을 가져온다는 사실 명심하세요!

오자다리 컴플렉스 이제 인천 휜다리 교정병원 뽀빠이에서 해결하시고 건강까지 함게 챙겨보시기 바랍니다.