[해운대자세교정]허리가 아파요, 허리교정스트레칭

[해운대자세교정]허리가 아파요, 허리교정스트레칭

안녕하세요 해운대자세교정 뽀빠이정형외과입니다.

언제 어떻게 허리가 아프신가요?

허리통증의 원인은 매우 다양합니다.

외상 후유증이나 디스크, 염증 등이 원인일 수 있으며 

골반불균형과 척추측만증과 같은 체형불균형으로 인해 허리통증이 발생하기도 합니다.

허리근육을 강화시켜 허리통증을 없애는 허리교정스트레칭입니다.

틈틈이 따라 하셔서 허리통증완화에 도움이 되시기 바랍니다.

보통 젊은층에서는 다리를 꼬거나 바르지 못한 자세로 인해

인대가 비정상적으로 이완하거나 수축되면서 디스크에 압력을 주어

 디스크판이 한쪽으로 밀려나가 아프고 당기면서 허리통증이 발생하는 경우가 많으며, 

중장년층에서는 노화로 인해 척추를 지지하는 디스크나 관절이 닳거나 손상되어

 허리통증이 발생하는 퇴행성으로 인한 경우가 많습니다.

허리통증 뿐만 아니라 팔이나 다리 등에 감각이상이나 저린 증상 

또는 발열이 동반되는 경우에는 바로 내원해 정확한 검사를 받아보셔야 합니다.

허리가 아플때 대부분의 사람들이 허리디스크를 떠울려 

미리 겁을 먹고 치료를 미루기도 하시는데요,

수술이 필요한 허리통증은 일부분에 지나지 않습니다.

해운대자세교정 뽀빠이에서는 정확한 진단을 통해 허리통증의 원인을 찾고 

환자에게 가장 알맞은 도수치료나 무중력감압치료, 고주파치료, 운동요법등을

 통해 허리통증을 치료하고 있습니다.

도수치료는 근육과 인대를 강화시켜 디스크나 허리관절이 체중을 지탱하거나 

움직이는데 걸리는 부담을 막아주며

운동요법으로는 뭉친근육이나 연부조직을 이완시키고

 관절의 기능을 회복해 허리질환을 예방합니다.

'허리가아파요'

 더 이상 걱정만 하지 마시고 궁금점이 있다면 

해운대자세교정 뽀빠이와 의논하시기 바랍니다.