대구골반교정 골반운동으로 다리부종 해결

대구골반교정 골반운동으로 다리부종 해결

 

 

안녕하세요 대구골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다.

앉아있는 시간이 긴 직장인들과 학생들의 경우 틀어진 골반으로 인해 다양한 증상에 시달리는데요.

틀어진 골반은 몸의 균형을 깨지게 해 골반통증이나 요통등이 나타날 수 있으며 혈액순환과 림프흐름을 방해해 신진대사사 원활하지 못해 주위에 노폐물과 체지방을 축적하게 되며, 상체는 마른 체형임에도 불구하고, 뱃살이나 골반 주의의 엉덩이나 허벅지 주변으로 지방이 몰리면서 하체비만 체형이 되거나 다리부종이 생길 수 있습니다.

 

 

 

특히 다리부종은 하체 쪽으로 내려간 체액이 정체되어 있다는 것을 뜻합니다.

발의 펌핑동작은 몸의 체액이 심장쪽으로 다시 순환될 수 있도록 하는 것인데요. 골반불균형이 발생하면 골반의 순환기능을 저하시키기 때문에 다리부종이 나타나게 됩니다.

 

 

​같은 자세로 오래 앉아 있다 보면 자신도 모르는 사이 다리를 꼬아 올리거나, 목을 앞으로 빼는 등 구부정한 자세를 취하게 됩니다. 이런 자세습관이 지속되면 골반과 연결된 근육들도 약해지고 긴장을 거듭하면서 바른 골반을 유지하지 못하고 상하좌우로 제 위치를 벗어나 틀어지게 만드므로 골반운동으로 더 이상의 골반틀어짐이 발생하지 않도록 골반건강을 지켜야 다리부종에서도 벗어날 수 있습니다.

 

 

 

 

​만약 습관개선과 운동으로도 다리부종이 핵ㄹ되지 않는다면 대구골반교정병원 뽀빠이정형외과에선 정밀검사프로세스를 통해 골반이 얼마나 어떻게 틀어졌는지 파악한 후 벌어지거나 틀어진 골반의 구조를 바로잡는 도수치료와 떨어진 근력을 높이며 체형의 밸런스를 회복하는 운동요법, 통증과 세포손상을 치료하며 치료후에도 골반이 다시 틀어지지 않는 홈케어프로그램을 제공하는 종합적인 교정치료를 진해해 보세요. 대구정형외과 뽀빠이에선 출산 후 나타나는 통증이나 부종을 치료하는 프로그램도 진행하고 있으니 뽀빠이에서 예전 몸매를 되찾고 통증의 원인까지 제거하시기 바랍니다.

 

 

 

 

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