양천구무릎통증 무릎통증 완화 방법과 치료

양천구무릎통증 무릎통증 완화 방법과 치료

 

 

 

안녕하세요 양천구무릎통증 치료병원 뽀빠이마취통증의학과입니다.

무릎통증이 나타나는 원인은 다양하지만 가장 주요 원인으로는 무릎관절의 퇴행성 변화 때문으로 노화와 밀접한 관련이 있는데요. 퇴행성관절염은 무릎 속 연골이 손상되어 관절 뼈가 마찰함으로써 염증, 통증을 일으키는 질환입니다.

 

 

 

 

퇴행성으로 인한 무릎통증이 나타나기 시작하면 결국 만성적인 염증과 통증, 관절 기능 저하와 관절 변형이 발생하게 될 수 있기에 삶의 질이 급격히 떨어질 수 밖에 없습니다. 따라서 무릎연골이 손상되기 전에 예방하고 빠른 진단을 통해 서둘러 치료를 받는 것이 현명합니다.

 

 

 

 

무릎통증을 예방하고 완화하기 위해선 평소 무릎관절에 무리가 가는 반복적인 작업이나 무리한 운동을 피하는 것이 좋고, 바닥에 쪼그리고 앉거나 무릎을 꿇거나, 양반다리를 하고 앉는 좌식생활은 무릎에 압박을 주고 무릎 연골을 마모시키는 원인이 되므로 피해야 합니다. 또한, 운동량 부족으로 대퇴근육이 약해져 있을 때에도 무릎통증이 발생하기 쉬우므로 가벼운 운동을 꾸준히 해 주어야만 진행 속도를 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

무릎에 열감이 있거나 붓기가 있지는 않는지, 무릎에 삐걱거리는 느낌이 있거나 관절 통증이 지속된다면 노화로 인한 단순한 병으로 생각하지 말고, 전문의를 찾아 통증 원인에 맞게 치료해야 합니다.

목동무릎통증 치료병원 뽀빠이에서는 ​일상 생활을 병행하는데 문제가 없도록 도수치료, 근막이완요법, 체외충격파, 운동요법 등​ 비수술적인 방법으로 무릎통증을 해결해드리고 있습니다. 무릎통증의 정확한 원인을 찾고 그에 알맞은 치료법으로 안전하게 치료하시길 바랍니다.