[송파무릎통증]등산후 무릎통증이 심해졌어요

[송파무릎통증]등산후 무릎통증이 심해졌어요.

안녕하세요 송파무릎통증병원 뽀빠이입니다.

건강을 위해 시작한 운동으로 인해 오히려 건강이 안좋아지는 경우가 있습니다.

등산도 마찬가지입니다. 등산후 무릎통증이 생겼다는 분들이 계신데 과연 이유가 무엇일까?

등산은 가파른 오르막과 내리막길을 걷는 이유로 

일반 보행보다 많은 에너지를 필요로 합니다

평소 운동을 잘 하지 않던 사람이 갑작스럽게 운동을 한 경우라면 

근육이 뭉치거나 무릎관절 통증이 발생할 수 있습니다.

등산 후 며칠이 지나도 계속 통증이 발생한다면 내원해

정확한 원인을 찾아 치료하는 것이 좋습니다.

 

무릎통증의 경우 원인에 따라 통증에도 차이가 나타나기도 하는데

대표적인 무릎통증의 원인은 다음과 같습니다. 

 1. 무릎 관절염으로 인한 무릎통증

무릎관절을 보호하고 있는 연골이 손상되거나 퇴행성의 변화로 인해 닳아 없어지면서

관절에 염증이 발생되어 생기는 질환입니다.

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2. 무릎 연골연화증으로 인한 무릎통증

무릎뼈의 연골에 연화 현상이 발생하는 질환으로 

주로 청, 장년층, 특히 여성에게 많이 발병합니다.

연골에 단순히 부종이 있는 단계부터 진행되면서

연골 두께 전체에 균열이 가고 손상이 생길 수 있습니다.

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​3. 무릎 점액낭염에 의한 무릎통증

무릎관절을  싸고 있는 기름 주머니인 점액낭에 무리한 운동이나

 반복적인 사용으로 인해 염증이 생겨 통증이 발생하는 질환입니다.

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​4. 슬개골 인대 손상에 의한 무릎통증

무릎 주위 인대가 강한 외부 충격이나 무리한 사용으로

찢어지거나 파열되어 통증이 발생하는 질환입니다.

 

그 밖에도 잘못된 생활습관으로 인한 휜다리나, 과체중으로 인한 무릎 압박,

 운동부족으로 인한 무릎 근육 약화로 인하여 무릎통증이 발생하기도 합니다.

송파무릎통증 뽀빠이에서는 1:1 정밀검사 프로세스를 통해

정밀하고 정확한 검사를 시행하고 있습니다.

정확한 진단결과를 바탕으로 치료하고 그에 맞는 적합한 운동요법도 병행하고 있습니다.

등산후 무릎통증 치료없이 방치하고 계신가요?

뽀빠이에서 해결하시기 바랍니다.

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