대구휜다리 퇴행성관절염 부추기는 휜다리예방법

대구휜다리 퇴행성관절염 부추기는 휜다리예방법

 

 

안녕하세요 대구휜다리 교정병원 뽀빠이네트워크입니다.

휜다리는 무릎관절 각이 정상 범위에서 벗어난 것으로 안쪽으로 휜 슬관절을 내반슬, 바깥쪽으로 휜 슬관절을 외반슬이라고 하는데요. 다리가 휘었다고 해서 당장 큰 통증이나 질환이 생기는 것은 아니지만 무게 중심이 깨진 하지 체형은 특히 무릎으로 그 충격이 가중되는데요. 시간이 지날수록 무릎연골 손상을 촉진해 관절 통증,, 퇴행성 관절염 등과 같은 관련 질환을 유발하게 되고 전신 균형을 무너뜨려서 척추질환이 동반되는 경우도 많습니다.

 

 

따라서 휜다리의 발생원인을 찾아 예방하고 휜다리라면 초기에 진단하고 치료하는 꾸준한 관리가 필요합니다. 휜다리가 발생하는 원인은 여러 가지가 있지만 가장 큰 원인으로는 평소 자세, 생활습관에서 비롯됩니다.

대부분 후천적인 요인으로 발생하는 경우가 많은데요. 좌식생활로 인한 (양반다리, 한쪽으로 다리 꼬기, W자 다리 꿇기) 바르지 않은 자세나 임신, 체중 증가, 운동부족 등이 대표적으로 평소 자세 습관을 바르게 고치려는 노력과 의지가 중요합니다. 

 

 

 

 

운동으로 무릎의 근육이나 인대, 연골을 건강하게 관리하고 체중이 너무 늘지 않도록 해야 하며 좌식생활을 피하고 바른자세를 유지하는 것이 중요하니 꼭 실천하시기 바랍니다.

대구휜다리 치료병원 뽀빠이에서는 휜다리의 원인이 골격구조와 근육의 변형에서 생긴 문제인지 파악하고, 휜다리를 유발하는 선천적, 후천적 요인 중 무엇과 관련이 깊은지 파악하고 치료하는데요.

 

 

 

휜다리교정은 휘어진 다리만 교정한다고 휜다리가 교정되는 것이 아닙니다.

고관절, 골반, 족부, 척추, 다리 등 불균형이 유발된 부위를 바로 알고 전체적인 체형을 잡아주는 맞춤 프로그램을 개인 상태에 따라 진행해야 휜다리를 교정할 수 있습니다. 외모적인 스트레스와  전신 피로감과 통증, 체형불균형을 초래하기 전에 대구 뽀빠이의 휜다리교정프로그램을 만나보시길 바랍니다.