부천자세교정 거북목 증상 초기에 잡아야

부천자세교정 거북목 증상 초기에 잡아야 

 

 

 

안녕하세요 부천자세교정 뽀빠이네트워크입니다.

바쁜 현대인들의 경우 거북목으로 인한 목 통증을 흔히 경험하게 되는데요. 그러나 일상에서 일어나는 가벼운 피로 정도의 증상으로만 생각하고 지나치는 경우가 많습니다. 하지만 증상이 악화될 경우 목과 어깨에 과도한 부담을 주면서 목 디스크로도 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.

 

 

 

 

 

거북목은 남녀노소 누구에게나 나타날 수 있지만, 유독 직장인들이나 수험생들에게서 많이 나타나는 이유는 잘못된 자세와 연관이 있기 때문입니다. 하루 대부분의 시간을 컴퓨터 앞에서 업무를 보는 직장인들이나 책을 보는 수험생의 경우 무의식중 자세가 흐트러지게 되고 모니터 화면이나 책을 바라보기 위해 목을 앞으로 쭉 내미는 자세, 고개를 숙이는 자세를 많이 취하게 되는데, 이런 자세가 장시간 지속되면 경추의 긴장을 주어 뻣뻣하게 만들고 형태의 변형을 일으킬 수 있습니다.

 

 

 

 

거북목의 주요 증상은 고개를 움직이거나 숙일 때 통증이나 저림이 나타나고 어깨 주변까지 통증이 나타나게 되는  것인데요. 이러한 증상을 가볍게 여기고 제때 치료하지 않을 경우에는 만성피로, 만성두통, 어지럼증 등이 발생하고 팔이 저리거나 손에 힘이 안들어가는 등 초기 경추디스크과 같은 증상이 나타나기도 합니다.

 

 

 

최근 시작된 목부위 통증이나 어깨통증이 1~2주 이상 지속되고 있다면  X-ray 검사를 통해 목의 전만이 감소하진 않았는지 경추가 일자 모양을 넘어 후만 굴곡을 보이지는 않는지 확인해 봐야 합니다. 비정상적인 구조로 변형된 경추는 연결된 신체부위에까지 변위와 통증을 유발할 수 있습니다. 이를 예방하고 통증을 개선하기 위해선 바른자세도 중요하지만 부정렬한 경추구조를 바로잡을 수 있는 전문적인 거북목 교정 치료가 필요합니다. 부천자세교정병원 뽀빠이에서 거북목 증상을 놓치지 않고 치료한다면 비수술적 방법으로도 충분히 개선할 수 있습니다. 단순 통증치료가 아닌 척추건강을 지키는 교정치료를 부천자세교정 뽀빠이에서 받아보시기 바랍니다.