반월당자세교정 생활습관 바로잡는 자세교정치료

반월당자세교정 생활습관 바로잡는 자세교정치료

 

 

안녕하세요 반월당자세교정병원 뽀빠이정형외과입니다.

통증은 일상 속에서 꾸준하게 현대인들을 괴롭힙니다. 뻐근한 통증이 자꾸 나타나면 집중력이 떨어져 업무나 공부 등의 효율성도 떨어뜨릴 수밖에 없는데요. 있으며, 밤에 잠을 자거나 휴식을 취할 때도 지속적으로 나타난다면 통증의 정확한 원인을 찾아 해결해야 합니다. 

 

 

 

 

통증으로 고통을 받는 사람들의 자세습관을 관찰해보면, 대부분의 사람들이 고개를 내밀고 있거나 구부정한 자세로 허리를 숙이기 때문에  거북목과 같은 문제를 가지고 있는 경우가 많습니다. 이러한 자세로 장시간 업무를 할 때, 공부를 할 때, 휴식을 취하기 때문에 문제가 일어나는 것입니다.

바른자세를 취해보려 해도 자꾸 자세가 무너지고 구부정한 자세 습관으로 돌아간다면 자세교정 치료가 필요합니다.

 

 

구부정한 자세는 거북목, 흉추후만, 요추과전만 등의 척추불균형을 일으키며 기능저하와 퇴행을 촉진시키고, 상체하중을 견디지 못하거나 외부충격을 완충시키지 못해 통증이 계속해서 나타나게 됩니다. 경추와 요추의 C커브, 흉추의 완만한 후만이 정상범위를 넘어 소실되었거나 과해졌다면 신체의 어긋난 균형을 바로잡아야 합니다.

 

 

대구 반월당자세교정 뽀빠이에서는 오랜 임상경험을 토대로 비수술적인 방식의 자세교정 치료를 진행하고 있습니다. 수기로 진행되는 도수치료를 통해 근골격의 바르지 못한 정렬을 바로잡고, 신경의 기능을 회복시켜 통증을 개선시키는 치료를 진행합니다. 또한 경추와 흉추주변의 근력강화를 위한 운동요법을 병행하여 목과 허리건강을 되찾고, 구부정한 목과 어깨 등 바른체형으로의 교정프로그램을 맞춤 구성하여 함께 진행합니다.

업무와 학습능력이 떨어지고 신경이 예민해지고 두통이나 피로가 심해지고 있다면 적극적으로 치료계획을 세우시길 당부드립니다.